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2025年10月01日
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經常凌晨3、4點醒來,代表身體好還是不好?醫生的答案讓人太意外了!60歲以後每天睡多久最好,看完你就全明白了【中老年講堂】
2023-12-15
筆哥哥
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2025-09-07
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2025-09-08
沈永誠
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「少鹽少油」是錯的?醫生建議:60歲後,吃飯時儘量做到這4點!
2025-09-09
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2025-09-09
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2025-09-10
沈永誠
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2025-09-11
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2025-09-11
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2025-09-14
沈永誠
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2025-09-15
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2025-09-15
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2025-09-16
浦興琰
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2025-09-18
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腎虛奇效食療方,只喝一次,腰不痛了,夜尿止了,讓你每脕都能熟睡10個小時,從此不再腎虛了!
2025-09-18
浦興琰
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震驚!每天一杯黑豆水,七天竟讓血壓、腳腫、氣色全改善!#黑豆水 #長壽秘訣 #健康 #補腎養血 #降血壓消腫 #養生飲品
2025-09-20
陳少銀
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薏米加這2物一起煮,堪稱天然「護肝片」,連喝3天排空肝毒,可惜很多人不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康
2025-09-20
陳少銀
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2025-09-25
沈永誠
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2025-09-29
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醫生不說的甜菜根秘密,每天吃「它」竟能救心臟、清毒素,還能消炎止痛!
2025-09-29
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2025-09-29
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