KANWATCH
2025年08月12日
登陸網站
聯繫我們
98歲老中醫分享:走路時加多1個動作,每天只需半小時,強心臟防健忘,經絡暢通甩走一身老年病!丨養之道
2023-12-17
筆哥哥
304
反饋
接下來播放
愛吃奇異果的注意了!1種吃法降血脂血糖,但不能和這些食物一起吃,90%的中老年都吃錯了!
2025-07-12
利靜燕
774
「痛風」一定要吃2種蔬菜! 輕鬆排出尿酸很有感 吃對了「遠離三高」!分享出去吧
2025-07-14
浦興琰
14
建議中老年人少吃米飯和饅頭,多吃這3樣主食,勝過吃保健品!
2025-07-15
雪老城
672
全村無一人得糖尿病!血糖專家提醒,只要喝水時加點它,血糖一輩子也別想升高,活99歲也不得糖尿病!
2025-07-17
雪老城
124
骨科醫生告誡:比跑步更傷膝蓋的3個動作,你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。
2025-07-17
利靜燕
1K
89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
145
這4種「催屎之王」,香蕉落榜,每天吃一碗它,保證你排便順暢!永遠不再便秘!
2025-07-21
浦興琰
1K
記好這個自救小動作,預防早期直腸癌
2025-07-21
沈永誠
77
這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
27
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
2025-07-28
沈永誠
232
指甲一旦出現豎紋,就是肝臟在求救!老中醫教我一碗湯,排光肝毒,養肝血,從此告別肝火旺!
2025-07-28
陳少銀
9
WHO公布「致癌魚」名單,這3種魚是一級致癌物,中老年人應多吃這5種魚,預防三高老年痴呆!
2025-07-30
利靜燕
142
得了糖尿病千萬別只知道測血糖,每年做這四個檢查! 幫你少花冤枉錢
2025-07-31
沈永誠
316
「腿軟、腳步虛浮」是老化?專家警告:99%的人都錯了!常吃這5種「超級食物」,讓你「走路有風」!
2025-07-31
利靜燕
51
三個小動作緩解胃腸不適 醫生教你三個小動作,輕鬆緩解胃腸不適!
2025-07-31
沈永誠
45
玉米須加它一起煮水喝,是最強「天然胰島素」!喝一次等於換血一次,血糖 血壓 膽固醇一降再降,從此結束了20年的糖尿病!
2025-08-01
無間道
6
睡覺也能長肌肉?老中醫秘方大公開!60歲後必吃這6種「回春食物」,讓你躺著變年輕,力量爆棚!
2025-08-03
利靜燕
636
脾虛比腎虛更可怕!教你2食療方補脾養身,遠離疾病!千萬別錯過!丨李醫生談健康【中醫養生】
2025-08-04
浦興琰
1K
上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
利靜燕
28
喝咖啡千萬別碰3種東西!咖啡+1物穩血糖改善糖尿病!咖啡喝錯提神變傷身!醫師教你正確喝咖啡!
2025-08-05
利靜燕
0
散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
150
走路不穩,膝蓋酸軟?小心跌倒!專家揭秘:吃再多鈣片都白費!睡前喝對這3杯「腿力增長劑」,腿腳比年輕人還有力!
2025-08-07
利靜燕
0
手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
509
研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
雪老城 • 5K次觀看
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
浦興琰 • 240次觀看
常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 160次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 180次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 250次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看