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2025年10月11日
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老年人腿腳沈重,邁不動步?番茄加它是『神仙補鈣王』!每週吃兩頓,鈣量充足骨頭硬,腿腳有勁精神足,活103歲爬樓也健步如飛! !
2023-12-18
徐萍英
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日本新發現太驚人!每天午睡半小時是錯的?原來我們都被騙了!醫師提醒:65歲後午睡,要牢記這6個原則!
2025-09-07
喬君錦
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浴室玻璃水垢擦不掉?別再用清水傻傻擦!教你自製神仙水,成本不到1塊錢,髒玻璃光亮如新!
2025-09-09
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2025-09-10
雲飛揚
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2025-09-10
喬君錦
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2025-09-12
洪翠蝶
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還在傻傻吃鈣片?骨科醫生提醒:蓮子和這3樣是「黃金搭檔」,強筋健骨,腿腳有勁!
2025-09-12
洪翠蝶
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果農提醒,這6種水果藥水打得很重,儘量少吃!
2025-09-13
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用電熱水壺燒水時,10家有9戶都做錯了,致癌率97%,再不了解釀成大錯後悔莫及!】
2025-09-16
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椰子水竟變成「極毒陷阱」?因為這種錯誤喝法正在傷害你—椰子水的功效與真相!中老年人必看:誰喝更健康,誰喝反而危險!
2025-09-17
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2025-09-19
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2025-09-19
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2025-09-20
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充電半小時,竟被騙走10萬塊!最新手機高科技詐騙曝光!資深安全專家分享完美應對方法,不懂就會中招!
2025-09-20
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上完廁所「馬桶蓋」到底是蓋上還是打開?原來我們一直都做錯了,難怪衛生間臭味那麼重,快看看你做對了沒!
2025-09-21
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艾草加它煮一煮,堪稱是「天然造血庫」作用真的是太厲害了,比吃10萬補藥還要好,可惜很多人都不懂,省錢又實用!
2025-09-24
雲飛揚
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女人必吃的10大抗衰老食物,第4種能讓你白到發光!輕鬆逆齡10歲!
2025-09-25
喬君錦
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人老腳先衰?睡前運動腳趾,勝過天天跑步!陽氣足,氣色紅到發光!
2025-09-25
喬君錦
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為什麼有人滿臉「老年斑」,有人卻乾乾淨淨?中醫:這1處堵了!【健康管理師李曉】
2025-09-29
喬君錦
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2025-10-01
雲飛揚
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比泡腳省時,比揉腹輕鬆!每天5分鐘,腎氣足腿有勁,排濁氣睡得香【健康管理師李曉】
2025-10-01
喬君錦
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2025-10-04
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人老筋硬,彎腰馱背?「雙陽炮」甩手功,堅持15天,一身挺拔陽氣足!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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睡前躺樁10分鐘,勝過夜跑半小時!防心梗、降血壓、調理老年病【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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補腎扶陽第一功法,就這麼簡單!每天49下,防中風,升全身陽氣!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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茶是血糖的「毒藥」?糖尿病不能喝茶?醫生提醒:這6物確實不要貪嘴!
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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