運動少，手腳乏力，2個動作，每天50次，增強手腳力量，舒暢心情
2023-12-19     小胖子     9     反饋
2025-07-13     浦興琰     75
2025-07-17     利靜燕     1K
2025-07-19     利靜燕     145
2025-07-21     浦興琰     1K
2025-07-21     沈永誠     77
2025-07-22     雪老城     27K
2025-07-28     浦興琰     27
2025-07-28     沈永誠     375
2025-07-28     沈永誠     232
2025-07-29     沈永誠     379
2025-07-31     浦興琰     4K
2025-07-31     沈永誠     316
2025-07-31     沈永誠     45
2025-08-01     無間道     0
2025-08-01     無間道     6
2025-08-02     浦興琰     331
2025-08-03     利靜燕     631
2025-08-05     利靜燕     28
2025-08-06     沈永誠     145
2025-08-07     浦興琰     412
2025-08-07     雪老城     989
2025-08-08     利靜燕     469
2025-08-10     利靜燕     0
2025-08-11     沈永誠     68
雪老城 • 5K次觀看
浦興琰 • 240次觀看
沈永誠 • 160次觀看
沈永誠 • 180次觀看
沈永誠 • 250次觀看
浦興琰 • 2K次觀看