半夜總是自然醒再難入睡？是身體2處堵住了，一個動作3分鍾，疏通經脈淤堵點，整晚安睡到大天亮 。

2023-12-19     利靜燕     174     反饋

經常吃魚油有5大黃金功效，90%的人都吃錯了！醫生提醒：7類人建議別吃。

2025-05-22     利靜燕     558

生活中，最傷免疫力的六個行為！看看你中了幾個

2025-05-22     沈永誠     113

吃燕麥降膽固醇？吃錯指數反升變更胖？！

2025-05-27     洪翠蝶     1K

1種水果、家常菜，竟然讓你蟲癌纏身！醫生警告：嘴巴再饞，也不要再吃一口了！吃一口，就吃下6000條寄生蟲！

2025-05-27     洪翠蝶     2K

67歲老人每天枸杞泡水喝，檢查時血糖專家都被嚇壞了！你再忙也要花2分鐘看看，無數人後悔沒早知道！

2025-05-27     洪翠蝶     1K

心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命

2025-05-27     洪翠蝶     2K

人老了突然發生一陣眩暈，幾秒鐘就好了，是什麼原因？醫生給出了真相，遠比你想像的嚴重！

2025-05-27     利靜燕     684

心衰去世不是突然的！醫生：多半是身體早有預兆，卻沒當回事，身體出現4個不適一定要注意！

2025-05-28     利靜燕     515

肝有多好，壽有多長！口乾口苦入睡難，養肝30天，輕鬆1整年！

2025-05-30     洪翠蝶     1K

喝水能救命？隱藏在餐盤上的心臟殺手！了解心血管健康的真相 #心臟 #血管

2025-05-30     洪翠蝶     838

濕氣過重讓你一身都是病！教你一個方子，把體內濕毒排得一乾二淨，濕氣消失皮膚也細膩，三高降了，腰圍小了

2025-05-30     洪翠蝶     2K

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

如果你咳嗽、痰、氣喘，一定要注意養肺，老中醫分享最好的養肺法，每天堅持5秒鐘，不用花一分錢，既能強肺又能健心！

2025-06-01     利靜燕     824

心梗前兆、心臟血管嚴重堵了，我們怎麼能察覺？

2025-06-15     沈永誠     253

四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了，遠離毒飾品，有些可以造成嚴重傷害。

2025-06-16     沈永誠     269

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     87

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     631

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     261

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     570

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     694

又紅又腫，一碰就疼，遇到這種痘痘千萬別硬擠！實用教程教你快速處理

2025-06-19     沈永誠     0

長輩必看！ 半夜跑廁所好幾次？這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」！讓您一覺到天亮！

2025-06-20     利靜燕     0

身上有個止暈開關，按一按頭暈自然消失

2025-06-20     沈永誠     0

一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康

2025-06-20     沈永誠     0