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2025年10月01日
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長壽一定要多喝水多運動?你以為的養生,其實是折壽!醫生:這2個字才是真正長壽秘訣!現在知道還不晚【中老年講堂】
2023-12-20
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5種情況要多喝水、2個時刻要喝水、2種情況不宜多喝水!
2025-09-02
沈永誠
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不想得尿毒症,一定要少喝這兩種飲料!
2025-09-05
沈永誠
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膝蓋就是這樣壞掉的!復健科醫師提醒:這5個壞習慣一定要戒掉,別等走不動才後悔!
2025-09-06
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【健康】50歲以上注意!西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事!
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2025-09-08
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眼睛不舒服就點眼藥水,你可能不知道這樣越傷眼
2025-09-08
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好水果卻千萬不能吃?名醫教3招正確吃:抗發炎、狂降壞膽固醇!
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2025-09-09
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2025-09-09
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2025-09-09
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2025-09-16
沈永誠
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醫師爆料!這6種水果才是走路穩、站得挺的關鍵,錯過等跌倒!
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薏米加這2物一起煮,堪稱天然「護肝片」,連喝3天排空肝毒,可惜很多人不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康
2025-09-20
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2025-09-23
沈永誠
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坐辦公室也能 5 分鐘減脂,摸魚也能瘦
2025-09-25
沈永誠
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咖啡到底健不健康?每天喝是「續命」還是「傷身」?
2025-09-25
沈永誠
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血不通百病生,這碗湯讓血管通暢,還能延緩衰老,補血淡斑,效果好還便宜!讓血管通暢的營養湯!
2025-09-25
利靜燕
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想要多活幾十年,儘量做到這幾點
2025-09-29
沈永誠
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今天才知道,辨別激素黃瓜這麼簡單,看一眼這裡就知道,方法太棒了。
2025-09-29
利靜燕
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醫生再三提醒:一旦吃過降壓藥,這4種食物就不要吃了,再吃就會誘發心梗、腦梗,可很多人都不知道。
2025-09-29
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2025-09-29
陳少銀
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尿頻尿急睡不好?山藥加它一起煮,只吃1次,夜尿止了,從此一覺睡到大天亮!
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