生死秘密！一個人的陽壽和死期，看他每天坐多少時間就可以知道！現在注意還來得及

2023-07-14     愛分享     177     反饋

愛吃奇異果的注意了！1種吃法降血脂血糖，但不能和這些食物一起吃，90%的中老年都吃錯了！

2025-07-12     利靜燕     822

美國癌症已經突破發現！6旬阿公吃它多活了40年！南瓜加它一起煮，竟是腫瘤癌症的剋星！可惜99%的人都不知道！

2025-07-13     浦興琰     243

醫生：如果你有這五個症狀，可能是「腸癌」早期，4件事要提前做好！

2025-07-15     雪老城     333

愛吃火龍果的人注意，醫生提醒：火龍果別亂吃，吃錯了等於服毒，紅心和白心怎麼挑不傷身。

2025-07-17     利靜燕     283

喜歡吃山藥的人注意了，醫生警告：山藥千萬不要和它一起吃，否則癌細胞會自動找上門

2025-07-18     浦興琰     0

89歲爺爺的養生秘訣：花生薑，每天10顆，腿腳靈活精神好！ 老年人保健：花生薑的食用方法和注意事項，安全有效，健康長壽！

2025-07-19     利靜燕     145

糖尿病健康可以喝的茶，降血糖最快的茶!

2025-07-19     浦興琰     14

各科醫生從不吃的食物，看你中了幾個

2025-07-19     沈永誠     295

這4種「催屎之王」，香蕉落榜，每天吃一碗它，保證你排便順暢！永遠不再便秘！

2025-07-21     浦興琰     1K

減肥期間嘴饞，可以吃的5種低熱量水果

2025-07-21     沈永誠     164

湯泡飯是助消化還是不消化？這個飲食習慣你一定要知道

2025-07-21     沈永誠     68

餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)

2025-07-22     雪老城     30K

7種會造成腹脹的食物！容易脹氣不舒服的一定要知道

2025-07-24     沈永誠     138

你知道對壽命影響最大的，是遺傳因素還是生活方式？

2025-07-24     沈永誠     61

綠豆的「死對頭」被發現，醫生警告：2者同吃等於慢性服毒，愛喝綠豆湯的千萬注意，別等不舒服了才後悔

2025-07-26     利靜燕     466

這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !

2025-07-28     浦興琰     27

得了糖尿病千萬別只知道測血糖，每年做這四個檢查！ 幫你少花冤枉錢

2025-07-31     沈永誠     319

臉上無斑，滿頭黑髮，全靠它！一周吃三次，降血壓，穩血糖

2025-08-02     浦興琰     374

挑蒜有妙招，看準這幾個地方，輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜：輕鬆識別可怕的硫磺大蒜！》《挑蒜小技巧》

2025-08-03     利靜燕     170

上了年紀常便秘的注意了！別亂吃瀉藥，醫生教1個神奇動作，這樣做健脾潤腸，每天暢通！

2025-08-05     利靜燕     33

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     156

手麻腳軟、關節卡卡？醫生警告：身體缺「這寶貝」，每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白！

2025-08-08     利靜燕     706

專家建議：科學飲食，可以讓衰老來的慢一點！

2025-08-09     沈永誠     98

銀髮族注意：雞蛋別和這3種食物一起吃！99%老人都吃錯了！越吃越虛弱！

2025-08-09     陳少銀     265