專家最新公布：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋僅排第4位！第一名更便宜，你肯定很熟悉！【養生1+1】

2023-08-31     愛分享     91     反饋

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     11

醫生再一次提醒：這3道隔夜菜千萬不要吃，長期吃不但沒營養還傷身體！為了家人健康一定要看看！！

2025-07-08     利靜燕     376

不想得癌，這4種食物 ，再饞也要忍住！

2025-07-09     沈永誠     625

半夜中風太可怕了！5個必學救命穴位！60歲以上長輩，必須知道的自救方法！

2025-07-11     雲飛揚     1K

愛吃奇異果的注意了！1種吃法降血脂血糖，但不能和這些食物一起吃，90%的中老年都吃錯了！

2025-07-12     利靜燕     716

關節炎、三高、癌症，竟是同一病根？「萬病之源」慢性發炎，都是這5種食物惹的禍！醫師教你4招自然療法，改善體質！

2025-07-12     利靜燕     167

左側睡覺壓心臟？健康睡眠3建議！睡覺2種表現提示心臟在報警！

2025-07-12     沈永誠     222

血栓「清道夫」公布了？芹菜排第3，第1名建議平時多吃!

2025-07-13     雪老城     40

關於健康8大謠言你們一定都聽過，今天給你一網打盡一一破解

2025-07-13     沈永誠     157

蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激

2025-07-16     浦興琰     591

91歲孫燕院士，研究癌症60年！忠告：3種食物，再喜歡也要少吃

2025-07-17     浦興琰     0

骨科醫生告誡：比跑步更傷膝蓋的3個動作，你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。

2025-07-17     利靜燕     1K

89歲爺爺的養生秘訣：花生薑，每天10顆，腿腳靈活精神好！ 老年人保健：花生薑的食用方法和注意事項，安全有效，健康長壽！

2025-07-19     利靜燕     140

糖尿病健康可以喝的茶，降血糖最快的茶!

2025-07-19     浦興琰     0

各科醫生從不吃的食物，看你中了幾個

2025-07-19     沈永誠     295

香菜立大功！最新研究發現：經常吃它，不出3月身體會有4變化！

2025-07-20     浦興琰     3K

越吃眼睛越舒服的4種食物，眼乾、眼疲勞的人別錯過！還能防衰老，別只知道滴眼藥水

2025-07-22     浦興琰     332

7種會造成腹脹的食物！容易脹氣不舒服的一定要知道

2025-07-24     沈永誠     138

這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !

2025-07-28     浦興琰     23

父母以為很健康，但其實很垃圾的食物，你一定都吃過

2025-07-30     沈永誠     103

WHO公布「致癌魚」名單，這3種魚是一級致癌物，中老年人應多吃這5種魚，預防三高老年痴呆！

2025-07-30     利靜燕     139

「腿軟、腳步虛浮」是老化？專家警告：99%的人都錯了！常吃這5種「超級食物」，讓你「走路有風」！

2025-07-31     利靜燕     51