否則晚年必然淒涼，確保餘生安穩，一定要逼自己做的10件事，55歲到65歲這十年【中老年講堂】

2023-09-10     胥容強     2K     反饋

醫生再一次提醒：早上這樣吃雞蛋，比喝油還厲害10倍！害你的血管悄悄堵死，為了家人健康一定要知道！

2025-06-06     雲飛揚     646

老人斑最怕它！睡前悄悄塗一層，老年斑隔天就淡化了！讓你一夜重返好氣色！

2025-06-08     洪翠蝶     2K

蘋果加它煮著吃，皮膚白皙透亮有彈性，皺紋少了，老年斑也悄悄不見了！腸胃也更乾淨健康了！

2025-06-08     洪翠蝶     1K

煮熟吃比生吃營養高50倍！醫生：這6水果中老年都吃錯了，吃對立省萬千補藥

2025-06-08     洪翠蝶     2K

每天早上一定要吃的3種水果，強效排毒腎臟、快速對抗慢性腎病！

2025-06-09     洪翠蝶     4K

濕氣重百病生！鍛鍊踮腳時多加1個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也消失了

2025-06-10     洪翠蝶     2K

豬油到底好不好？你可能被騙了幾十年

2025-06-10     沈永誠     2K

我國每天6000人死於癌症！醫生警告：55歲後，癌症最喜歡這3類人！再不知道命就沒了

2025-06-11     洪翠蝶     2K

舊毛巾一定別扔？配上2樣東西，能解決家家戶戶的大難題，省錢又實用

2025-06-12     省電俠     784

酒店員工爆料！入住飯店門口出現「這東西」，一定要立刻換房！很多旅客出事了！

2025-06-18     洪翠蝶     8K

你的晚年好不好，就看這五張「底牌」...#曾仕強 #心靈感悟 #易經 #人生感悟 #禪意生活

2025-06-19     喬君錦     95

比紅薯通便，比芋頭養人！每周吃兩次，肝臟都好了，50歲後要多吃！| 中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜【中醫針灸理療師Jimmy】

2025-06-19     喬君錦     19

醫生警告：70歲後走路過多可能加速老化！這5件事比步行更重要！

2025-06-24     洪翠蝶     4K

腿軟無力寸步難行？別再只會補鈣！老年人吃「這1種食物」，睡一覺腿力就回來了！

2025-06-25     洪翠蝶     2K

長期喝咖啡一定要看！咖啡對身體的壞處？咖啡烘焙程度對健康的影響？超商咖啡可以喝嗎？濾掛式咖啡有塑膠微粒嗎？

2025-06-26     雲飛揚     2K

木瓜的12大驚人功效，竟能「逆天改命」！木瓜這樣吃功效放大10倍！可惜9成人都不知道！

2025-06-26     雲飛揚     2K

90歲醫生提醒：60歲後，千萬別做這2項檢查，醫生自己都不做，但這3項檢查一定要做！

2025-06-27     洪翠蝶     3K

帶手機出門時一定要注意，手機千萬別存放這5種照片，有的趕緊刪除掉，看完也記得叮囑家人！

2025-06-28     雲飛揚     2K

耳水不平衡治療運動，成日暈車浪、暈船浪的你必定要做的運動

2025-06-28     洪翠蝶     1K

67歲皮膚科醫生，僅花120台幣就祛除了雀斑和瑕疵。一定要記住這個組合！

2025-06-29     雲飛揚     777

連吃半個月南瓜，女子進了醫院！吃了這麼多年才知道這件事

2025-06-30     洪翠蝶     3K

大災難時10件最先被搶光的物品，你可能從沒想過囤，第一件不是食物和水！

2025-07-02     洪翠蝶     2K

60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊！醫師教你「手放這個方向」10秒自救法！

2025-07-04     雲飛揚     533