骨質疏鬆的剋星終於找到了！吃1次骨頭就補10次鈣！不是豆腐更不是牛奶！60歲後每天吃點它，這輩子也不會癱瘓、骨折

2023-09-20     愛分享     373     反饋

半夜中風太可怕了！5個必學救命穴位！60歲以上長輩，必須知道的自救方法！

2025-07-11     雲飛揚     1K

愛吃奇異果的注意了！1種吃法降血脂血糖，但不能和這些食物一起吃，90%的中老年都吃錯了！

2025-07-12     利靜燕     716

美國癌症已經突破發現！6旬阿公吃它多活了40年！南瓜加它一起煮，竟是腫瘤癌症的剋星！可惜99%的人都不知道！

2025-07-13     浦興琰     133

97歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟！只因愛吃白蘿蔔加它，連吃3天，白髮逐漸變黑髮，夜尿止了，睡得也香了！

2025-07-13     浦興琰     3K

已有23人蟲癌纏身！醫生看不下去了：菜市場最髒6種菜，千萬別買了！裡面寄生蟲扎堆，100度開水都殺不死，第3種你天天都吃

2025-07-14     雪老城     358

蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激

2025-07-16     浦興琰     561

全村無一人得糖尿病！血糖專家提醒，只要喝水時加點它，血糖一輩子也別想升高，活99歲也不得糖尿病！

2025-07-17     雪老城     67

91歲孫燕院士，研究癌症60年！忠告：3種食物，再喜歡也要少吃

2025-07-17     浦興琰     0

心率決定壽命？醫生坦言：60歲後，心率超過這個數值，比三高更傷身！別忽視。

2025-07-19     利靜燕     406

89歲爺爺的養生秘訣：花生薑，每天10顆，腿腳靈活精神好！ 老年人保健：花生薑的食用方法和注意事項，安全有效，健康長壽！

2025-07-19     利靜燕     140

醫生警告：南瓜千萬不能和它一起吃！吃一口都等於吃毒藥，已有一家4口中招患癌！很多人還傻傻不知道

2025-07-19     利靜燕     306

天然的「養胃王」找到了！胃不好的人，用它煮水喝，胃越養越好，身體越來越年輕！

2025-07-19     浦興琰     64

薏米加2物，勝過一堆補藥，輕鬆排出20年老濕毒，臉蛋乾淨了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

2025-07-20     浦興琰     9

香菜立大功！最新研究發現：經常吃它，不出3月身體會有4變化！

2025-07-20     浦興琰     3K

這4種「催屎之王」，香蕉落榜，每天吃一碗它，保證你排便順暢！永遠不再便秘！

2025-07-21     浦興琰     1K

餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)

2025-07-22     雪老城     20K

最傷肝的水果被「揪出」！不少人還傻傻以為這是養生果，難怪肝病會找上門來！快看看有沒有你喜歡吃的

2025-07-25     雪老城     737

這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !

2025-07-28     浦興琰     23

60歲後還只喝白開水？小心「無聲脫水」肌肉萎縮！專家警告：水中加「這4樣」竟能逆轉老化！

2025-08-01     利靜燕     163

尿黃、尿臭、尿泡泡？那是腎臟毒素超標了，只要用這種菜根煮水喝，連喝3天就能排出50年的腎臟毒素，從此腰腿再也不酸了

2025-08-01     無間道     0

睡覺也能長肌肉？老中醫秘方大公開！60歲後必吃這6種「回春食物」，讓你躺著變年輕，力量爆棚！

2025-08-03     利靜燕     436

上了年紀常便秘的注意了！別亂吃瀉藥，醫生教1個神奇動作，這樣做健脾潤腸，每天暢通！

2025-08-05     利靜燕     0

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     0