86歲老人能一口氣爬上6樓,只因每天花5分鐘做這個動作!護腿又保心臟,60歲後越早做越好
2023-10-03     愛分享     217     反饋
2025-05-22     利靜燕     558
2025-05-22     沈永誠     113
2025-05-27     洪翠蝶     1K
2025-05-27     洪翠蝶     2K
2025-05-27     洪翠蝶     1K
2025-05-27     洪翠蝶     2K
2025-05-27     利靜燕     15
2025-05-28     陳少銀     179
2025-05-30     洪翠蝶     1K
2025-05-30     洪翠蝶     838
2025-05-30     洪翠蝶     2K
2025-05-30     洪翠蝶     1K
2025-05-31     陳少銀     18
2025-06-01     利靜燕     824
2025-06-05     常英玲     961
2025-06-11     利靜燕     0
2025-06-15     沈永誠     247
2025-06-18     沈永誠     87
2025-06-18     沈永誠     586
2025-06-18     沈永誠     236
2025-06-18     沈永誠     185
2025-06-18     沈永誠     624
2025-06-18     沈永誠     401
2025-06-20     沈永誠     0