中老年人如何預防骨質疏鬆？缺鈣了如何補鈣？醫生推薦多吃2個水果，一天一個防止鈣質流失！比骨頭湯更補鈣！

2024-01-02     雲飛揚     839     反饋

痴呆也挑人，容易患老年痴呆的人，多半有4個習慣，看看你有嗎？

2025-11-18     雲飛揚     2K

浴室水垢別再刷了！洗潔精加一寶，一噴水垢自動脫落，玻璃透亮如新！ （生活妙招 ）

2025-11-18     雲飛揚     448

醫生調查發現：老年人若經常吃香蕉，用不了多久，身體或會迎來3大改變 ！

2025-11-22     雲飛揚     2K

人到中年才懂得：一個人的頂級富養，不是金錢，而是「家和」！正能量分享。。。

2025-11-24     雲飛揚     239

智慧越高的人，越明白感恩的力量，他們能做到知恩於心、感恩於行｜不懂感恩的人，是因為智慧不夠｜ 人生感悟！！！

2025-11-24     雲飛揚     88

堅持踮腳鍛鍊有7大好處！堅持踮腳的人和從不踮腳的人差距竟然有這麼大？醫生提醒：踮腳雖好，但是2類人群不適合！

2025-11-24     雲飛揚     622

蕉一買就爛？水果店老闆教我一招：只需廚房這一物，放15天都新鮮，一年省下不少冤枉錢！

2025-11-26     雲飛揚     793

電熱水壺慨相關認識，10個人有9個都錯喇，長期電熱水壺煲水飲會重金屬中毒仲致癌？研究俾出咗答案。

2025-11-29     雲飛揚     195

戴了30年眼鏡才發現！把眼鏡放水裡泡一泡，眼鏡店老闆這一招太神了，一定要試試！

2025-11-29     雲飛揚     339

茶是老年痴呆「元兇」？醫生忠告：這樣喝，大腦遲早壞掉！痴呆風險激增300%！醫生提醒：正確喝茶的5個法則。

2025-11-30     雲飛揚     1K

鼻子堵了怎麼辦？一個神奇手法，鼻塞馬上就通氣，方法簡單，一學就會

2025-11-30     省電俠     7

塑料瓶別扔了，把2個瓶子拼接一起，一年省下不少錢，方法太棒了

2025-11-30     省電俠     0

教你一招防止眼鏡片起霧，方法非常簡單，解決了很多人的困擾大難題

2025-11-30     省電俠     0

活了30年才知道，新買的切菜板這樣做一次，一輩子不發霉不開裂

2025-11-30     省電俠     0

原來拆米袋線這麼簡單，默念口訣，一拉就開，解決了家家戶戶困擾

2025-11-30     省電俠     0

橘子甜不甜，只需看準這個地方，保證你挑選的桔子個個好吃#桔子#挑選橘子#挑選水果

2025-11-30     省電俠     2

花露水滴在手機上，真的太神奇了，滴一滴，一年能省下很多冤枉錢

2025-11-30     省電俠     283

一天可以吃幾顆蛋？天天吃蛋的你注意，最新研究揭露驚人真相！怕膽固醇過高的人必看！

2025-12-04     雲飛揚     347

哇，一位外國人翻唱了《愛你在心口難開》可好聽吧！，聽起來超好聽！

2025-12-05     雲飛揚     180

用了30年美工刀才發現，上面還隱藏著3個小秘密，看完漲知識了

2025-12-06     省電俠     831

紅薯儘量少吃，最好不吃，尤其是這5類人，大多數人不清楚，一定要記住 ！

2025-12-13     雲飛揚     157

咖啡怎么喝才更健康？這3種搭配是健康炸彈，喝錯一口癌症上門！喝錯鈣質流失、血壓飆升！ 90%的人都喝錯了！ 4類人，千萬別喝咖啡了！

2025-12-16     雲飛揚     7

老年痴呆最愛這4個壞習慣，現在改還來得及！預防刻不容緩！

2025-12-16     雲飛揚     99

逆轉白髮變黑髮！中醫頭皮按摩3穴位必學！【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 褚柏菁 中醫師 @tvbshealth20

2025-12-16     喬君錦     0