耳鳴真要命，手上就有「止鳴點」，每天按揉5分鐘，耳鳴一掃空【健康管理師李曉】

2024-01-19     陳少銀     270     反饋

養腳大保健：扳腳趾通六經，亞健康，失眠白髮口苦？腳通萬病消！【健康管理師李曉】

2025-11-16     喬君錦     2

膏肓堵了，無藥可治！一個動作開膏肓，陽氣通了，癌症大病都遠離！【健康管理師李曉】

2025-11-16     喬君錦     6

氣不順易黏痰，學會1個動作，每天49下，排盡體內黏痰，呼吸順暢

2025-11-17     洪翠蝶     24K

【健康】吃一物快速緩解「自律神經失調」！名醫曝：消除失眠疲勞！

2025-11-17     省電俠     187

別再苦命打掃了！資深家政老師揭密：60歲後學會這12個習慣，家裡乾淨到發亮，每天不到10分鐘！

2025-11-20     洪翠蝶     945

這習慣不改遲早白內障！5個毀眼壞習慣，你可能每天都在做！不花錢不吃藥！每天2分鐘，視力重返年輕！

2025-11-23     雲飛揚     421

人到中年才懂得：一個人的頂級富養，不是金錢，而是「家和」！正能量分享。。。

2025-11-24     雲飛揚     239

智慧越高的人，越明白感恩的力量，他們能做到知恩於心、感恩於行｜不懂感恩的人，是因為智慧不夠｜ 人生感悟！！！

2025-11-24     雲飛揚     88

堅持踮腳鍛鍊有7大好處！堅持踮腳的人和從不踮腳的人差距竟然有這麼大？醫生提醒：踮腳雖好，但是2類人群不適合！

2025-11-24     雲飛揚     622

愛喝咖啡的人一定要知道，建議這三種咖啡不要喝！

2025-11-24     雲飛揚     2K

倪海廈：尿意總是很急？是「膀胱」關不住了！教你用雞蛋加一物，做成「固攝湯」，把「水龍頭」擰緊，整晚不跑廁所！

2025-11-24     洪翠蝶     1K

忘掉走路吧！2個在家就能做的簡單運動，幫你增肌、逆轉肌少症

2025-11-24     洪翠蝶     579

75歲以上老人，最養命的不是散步喝水，這5件事，比走路要重要100倍！健康 分享。。。。

2025-11-28     雲飛揚     734

電熱水壺慨相關認識，10個人有9個都錯喇，長期電熱水壺煲水飲會重金屬中毒仲致癌？研究俾出咗答案。

2025-11-29     雲飛揚     195

煮雞蛋千萬別犯這3錯，吃進去全是毒菌！

2025-11-29     雲飛揚     532

鼻子堵了怎麼辦？一個神奇手法，鼻塞馬上就通氣，方法簡單，一學就會

2025-11-30     省電俠     7

洗潔精不用買，自已在家就能自制，方法很簡單，比買的更健康環保

2025-11-30     省電俠     102

你每天都在做！5大「NG睡姿」讓你醒來更累，第一名最危險！

2025-12-03     雲飛揚     109

哈佛研究：日本百歲老人為什麼不痴呆、不跌倒？全靠這 5 個動作！每天 10 分鐘，頭腦靈活，腿腳利索，輕鬆活過 90 歲！

2025-12-04     雲飛揚     2K

用了30年美工刀才發現，上面還隱藏著3個小秘密，看完漲知識了

2025-12-06     省電俠     814

白色凡士林同黃色凡士林，到底有咩區別？可能你一直都用錯咗，以後千祈不好再買錯喇！

2025-12-08     雲飛揚     250

牛油果千萬別這樣吃了！醫生警告：牛油果這6種錯誤吃法，比砒霜還毒！尤其是第一種，最健康的吃法其實是這樣！

2025-12-10     浦興琰     0

每周吃幾個雞蛋最健康？醫生提醒：吃夠這個量，糖尿病、高血壓風險真的會降低！

2025-12-14     雲飛揚     136

一塊洗碗布用一年？難怪家人總是拉肚子！王姐教你「煮洗法」，再告訴你哪3種布絕對不能買！

2025-12-14     雲飛揚     261