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2025年09月30日
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經絡不通、失眠多夢?1個動作「平甩手」,甩開全身,睡眠好,氣血暢通一整天!
2024-03-26
小胖子
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遠離心梗腦梗,這5件事比忌口更重要
2025-09-01
沈永誠
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2025-09-01
沈永誠
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省電俠
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2025-09-09
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2025-09-10
沈永誠
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2025-09-10
喬君錦
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糖尿病前期咋判斷?3個指標中1個就要預警,多數人沒當回事!
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沈永誠
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48.5%的人有睡眠問題!失眠毀掉的不僅是第二天,更是你的大腦結構!
2025-09-11
沈永誠
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2025-09-11
省電俠
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2025-09-15
沈永誠
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2025-09-16
利靜燕
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2025-09-16
利靜燕
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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners
2025-09-17
喬君錦
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薏米加這2物一起煮,堪稱天然「護肝片」,連喝3天排空肝毒,可惜很多人不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康
2025-09-20
陳少銀
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2025-09-25
沈永誠
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血不通百病生,這碗湯讓血管通暢,還能延緩衰老,補血淡斑,效果好還便宜!讓血管通暢的營養湯!
2025-09-25
利靜燕
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2025-09-25
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2025-09-29
利靜燕
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醫生不說的甜菜根秘密,每天吃「它」竟能救心臟、清毒素,還能消炎止痛!
2025-09-29
利靜燕
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