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2025年09月30日
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人老肌肉流失得越來越快!醫生再三提醒:不想老了乾癟,腿腳無力,一定要做好2件事,肌肉骨骼年輕20歲
2024-03-29
利靜燕
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遠離心梗腦梗,這5件事比忌口更重要
2025-09-01
沈永誠
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2025-09-05
沈永誠
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資深養殖戶提醒:這6種魚基本是「藥養」!醫生從不買,越吃病越多,再便宜都不要買!
2025-09-06
利靜燕
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2025-09-06
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喬君錦
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「少鹽少油」是錯的?醫生建議:60歲後,吃飯時儘量做到這4點!
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抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!
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1分鐘逆轉白內障、老花眼!名醫曝超強水果護眼保肝!
2025-09-09
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白內障一定要手術?名醫曝5大前兆不可不知:一招拯救眼睛退化!
2025-09-09
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2025-09-10
沈永誠
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這個水果很便宜,卻比洋蔥通血管50倍,吃30天血栓斑塊就不見了,血管比嬰兒還乾淨清澈,一輩子遠離心腦梗死!
2025-09-11
雪老城
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2025-09-15
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老了還想腿腳利索,別只吃鈣片,多吃這5種壯骨食物,腿腳有勁精神好!
2025-09-16
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2025-09-16
利靜燕
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告訴你的孩子和家人,這四種吃法,容易得糖尿病,一定要注意
2025-09-16
沈永誠
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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners
2025-09-17
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肌肉流失、關節僵硬?別只吃雞蛋!醫生不會告訴你:7種平價食物,逆轉肌少症,重獲年輕體力!
2025-09-18
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2025-09-22
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