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2025年06月22日
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中老年人心臟不好,在家鍛鍊「超慢跑」,每天5分鐘,強壯心臟代謝好
2024-05-25
常英玲
175
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震驚!飯後30分鐘決定壽命!醫生警告:飯後千萬別做這3件事,否則就是慢性自殺,可惜一半老人都中招了!
2025-05-19
利靜燕
1K
年長者:只靠一種營養食物,在晚年重建肌肉、戰勝肌少症!腿痛、抽筋、走路不穩——其實可以這樣改善!
2025-05-21
利靜燕
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想知道心臟有沒有問題不必做一堆沒必要檢查,這三項檢查就夠了!
2025-05-22
沈永誠
530
67歲老人每天枸杞泡水喝,檢查時血糖專家都被嚇壞了!你再忙也要花2分鐘看看,無數人後悔沒早知道!
2025-05-27
洪翠蝶
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心臟不好的人這4點 就不要做了
2025-05-27
沈永誠
187
這5種果蔬堪稱「天然眼藥水」,每周吃2次,眼睛清晰明亮不疲勞。
2025-05-27
利靜燕
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祖宗的秘密!老中醫一分鐘教你看舌相
2025-05-28
沈永誠
173
肝有多好,壽有多長!口乾口苦入睡難,養肝30天,輕鬆1整年!
2025-05-30
洪翠蝶
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喝水能救命?隱藏在餐盤上的心臟殺手!了解心血管健康的真相 #心臟 #血管
2025-05-30
洪翠蝶
877
如果你咳嗽、痰、氣喘,一定要注意養肺,老中醫分享最好的養肺法,每天堅持5秒鐘,不用花一分錢,既能強肺又能健心!
2025-06-01
利靜燕
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做完心臟支架一定要避免以下五種行為!
2025-06-06
沈永誠
590
體檢查出脂肪肝,兩個檢查別忽視,很多人都做錯了
2025-06-06
沈永誠
191
如何降低尿酸?痛風尿酸高不完全是大魚大肉,「這些習慣」更危險!
2025-06-06
沈永誠
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菜市場6種菜再便宜也不要買,菜販不小心說漏嘴,我們自己從來不吃,可很多人都喜歡買。
2025-06-07
常英玲
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醫學科普:減肥期間最多可以吃多少雞蛋? #科學管理體重
2025-06-07
沈永誠
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90%的胃病不用吃藥,不要過度治療!
2025-06-07
沈永誠
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一招改善你的足底筋膜炎 後腳跟痛 你想不好都難!
2025-06-08
沈永誠
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簡單卻養生!當五臟來「走秀」,中醫告訴你,它們最喜歡的幾個動作。
2025-06-12
沈永誠
247
身體出現這個表現,提示心臟血管堵了!3個檢查能查清楚,3種治療指南推薦,3個預防才是關鍵
2025-06-13
沈永誠
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改善膝超伸 骨盆前傾 你想不好都難! #膝超伸 #骨盆前傾
2025-06-13
沈永誠
384
胃不好,不消化,少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#
2025-06-13
沈永誠
417
心梗前兆、心臟血管嚴重堵了,我們怎麼能察覺?
2025-06-15
沈永誠
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治療慢性胃炎,修復胃黏膜是關鍵,同時要注意三種因素#慢性胃炎 #胃脹 #胃痛
2025-06-15
沈永誠
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四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了,遠離毒飾品,有些可以造成嚴重傷害。
2025-06-16
沈永誠
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
洪翠蝶 • 2K次觀看
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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純手法,中醫養生推拿按摩
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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中醫養生推拿按摩
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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