純素芝士開放歐包👍配方||這樣的元氣早餐,純素者也可以輕鬆解決沒有芝士的困擾。 試一下這個快手的開放歐包,只要學會了搭配邏輯,換什麼都行,有時我會把復烤好的歐包片鋪上自己做油浸泡小番茄(翻以前的筆記,有製作教程),非常美味!以下我自己整理的個人喜好的搭配公式,歡迎複製~ 搭配公式:碳水➕醬/泥➕蔬菜/水果➕營養粉➕裝飾 [種草R]搭配參考:鄉村歐包或法棍➕牛油果泥➕聖女果➕炒菌菇+素芝士+歐芹(點綴) 1️⃣鄉村歐包或法棍➕水煮菠菜➕炒菌菇➕素芝士碎 2️⃣鄉村歐包或法棍➕牛油果泥➕香蕉片➕藍莓➕可可粉或格蘭諾拉 . 【食材】口蘑、蟹味菇、菠菜、法棍 【水果】牛油果/藍莓聖/女果/香蕉 【點綴(可選)】迷迭香、格蘭諾拉、歐芹碎 【調料】橄欖油/黑胡椒粉/喜馬拉雅鹽/生可可粉 . Tips純素芝士的做法竅訣: 1️⃣檸檬汁用到5克6克即可,不用太酸; 2️⃣先將乾性的材料過篩,這樣不容易結團,液體類的椰漿和檸檬汁提前混合好再倒入,攪拌均勻後再倒入鍋里; 3️⃣裝盒時,先在盒子裡套上一層保鮮膜,再放冰凍層里,就像黃油塊一樣,容易脫模好切;這一步可以提前一兩天做好,平時想用就拿起來直接用; 4️⃣冷凍保存半個月左右。
. 【純素芝士】 椰漿250g、木薯澱粉20g、營養酵母粉10g、檸檬汁6g、粉鹽2g
❤️做法❤️ 1、先準備果蔬,菠菜苗洗凈後用水焯一會取出就行; 2、牛油果取1顆,壓碎加入黑胡椒粉和粉鹽待備用; 3、菌菇類也是提前炒熟,撒適量黑胡椒粉和鹽條調味; 4、純素芝士將所有食材幹性的先過篩混合好,椰漿和檸檬汁提前混合好再加入,攪拌均勻; 5、選擇不粘鍋,微微熱鍋後倒入第四步驟的混合食材,不斷地攪拌至有粘稠團狀(如視頻)即可; 4、裝盒先套上保鮮膜,再放冰凍層里,就像黃油塊一樣,容易脫模好切;這一步可以提前一兩天做好,冷凍可以保存半個月; 5、法棍或歐包切成喜歡吃的大小,塗抹牛油果泥,加點蔬菜和菌菇,搭配喜歡的量,最後把冷凍的素芝士用擦絲器擦碎撒上,或者直接切片放上,進烤箱180度10分鐘; 6、喜歡開放水果搭配的也可以放香蕉片和藍莓,撒點可可粉,也是清爽的搭配。