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2025年07月03日
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每天吃這個菜卷,瘦了10斤👍(健康減肥食譜)
2024-06-14
省電俠
15K
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捲心菜紫蘇葉蘋果胡蘿蔔燈籠椒 60克水 2 湯匙 芝麻 2 湯匙 酸奶(不加糖) 1 湯匙 蛋黃醬(或酸奶) 1 湯匙 檸檬汁 1 湯匙 蜂蜜少許鹽
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準備一周的早餐如此簡單❗️你會喜歡這個好吃又容易的食譜,自己在家做非常便宜實惠【阿栗食譜276】
2025-05-31
喬君錦
5
你還沒有吃過的麵包❗️我所有朋友都在要這個食譜,好吃又簡單💯【阿栗食譜140】
2025-05-31
喬君錦
10
糯米別總是包粽子,會學這個做法,軟糯拉絲,比粽子還香還好吃,【民寒食藝】,#糯米料理,#糯米食譜,#糯米的做法,#cooking,#Recipe,#糯米,#粽子,#簡單食譜,#美味零食,#家常菜,
2025-05-31
喬君錦
397
口水停不下來,和蛋糕一樣好吃❗你一定要試試,又香又軟,這個簡單美味的家庭麵包食譜值得收藏
2025-06-01
省電俠
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【cc】家中多餘的蘋果怎麼辦?這個5分鐘準備好的食譜很簡單,只用拌在一起就可以,不用機器【阿栗食譜90】
2025-06-02
喬君錦
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茄子雞蛋餅:營養美味,孩子愛吃的健康食譜!【民寒食藝】茄子切成絲打3個雞蛋,不炒不油炸,幾分鐘出鍋,上桌孩子搶著吃,#茄子雞蛋餅,#不炒不炸,#快速料理,#兒童食譜,#營養美味
2025-06-04
喬君錦
80
💯結果太棒了❗️從未想過玉米做成麵包這麼好吃!又香又軟!你一定要試試這個家庭麵包食譜,每個人都愛上了
2025-06-05
省電俠
3K
【影片】2025.05.23 跟著吃 #狂瘦 17公斤❗️#全聯 必買 #減脂 #食材+減脂餐食譜❗️自製減脂 #鹹水雞、哈佛 #刮油湯、青椒炒肉絲🔥#調味料 推薦👍#減肥 必備!吃飽飽也能瘦|2025飲控食材、減脂好物、#料理 推薦
2025-06-05
趣生活
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【影片】8個不能不知的 #全聯 #減脂 好物 - #特高纖小麥、低熱量 #胡麻醬、無糖 #紅豆飲、低卡超司|#料理 跟著做,瘦很快唷!
2025-06-05
趣生活
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【影片】#全聯 根本是 #減肥 #天堂【#減脂】別再吃 #水煮餐~11款 #必買 #清單,讓你越吃越瘦
2025-06-05
趣生活
12
1杯燕麥片和3個蘋果。每天吃這個,一個月內你將減掉30公斤!
2025-06-08
省電俠
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山楂蘋果茶~ 大魚大肉後必喝的消脂 減肥 飲料 How to make Hawthorn Apple Tea *4K
2025-06-10
喬君錦
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讓麵包2倍蓬鬆柔軟的秘訣,試過這個方法後你會愛上它❗️好吃到停不下來!簡單又實惠的家庭麵包食譜,新手也能輕鬆駕馭
2025-06-12
喬君錦
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夏天要多吃香芋,搭配豆腐和木耳,教你最營養好吃的做法,每次一家人吃一個菜就夠了,過癮#like #food #delicious
2025-06-12
黎倩昌
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~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13
喬君錦
20
減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13
喬君錦
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娘惹參巴蝦米月餅食譜Nyonya Sambal Shrimp Mooncake Recipe咸香辣好吃~上海月餅Shanghai Mooncake中秋食譜 Mid-Autumn Recipe
2025-06-14
喬君錦
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手上有個「調病萬能鑰匙」!每天按50下,調全身疼痛,便秘悄悄好了,輕鬆就瘦了| 支溝穴| 三焦經| 耳鳴調理|便秘調理| 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|[中醫針灸理療師Jimmy】
2025-06-19
喬君錦
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腌制|梅子酵素|排便、減肥?|酸甜爽口好滋味
2025-06-23
喬君錦
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皮酥內餡又香又多汁,下午茶吃這個太幸福了啦
2025-06-24
黎倩昌
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素食家常菜料理│馬鈴薯和紅蘿蔔秘制新吃法,加1個杏鮑菇,不涼拌不用燉,一次做10斤都不夠吃!天天吃都不膩!│Potato & Carrot Vegan Recipe
2025-06-24
喬君錦
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豆包香菜卷_好吃好看簡單容易的蔬食料理_章新50元10分鐘上大菜
2025-06-25
喬君錦
478
豆腐和大白菜最完美吃法! 卷一卷,煎一煎,真香!吃一口就不捨得放下筷子!《醬燒白豆腐白菜卷》Vegan ~素食
2025-06-27
喬君錦
222
你一定要試試 ❗無糖低油,50%全麥麵包️ ,把全麥做好吃只需要這個步驟!簡單又好吃的家庭麵包食譜,大家都愛上了
2025-06-29
省電俠
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 990次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 10K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看