麵粉 370g 速溶乾酵母 5g(1茶匙) 糖 15g(1湯匙) 鹽 4g(略少於一茶匙) 土豆泥(約260g生土豆) 雞蛋 1個 食用油 35g 冷水 85ml
-雞蛋沙拉 煮雞蛋 5個 土豆泥 100g 黃瓜 50g 希臘酸奶 80g 全麥芥末 1湯匙 鹽 1/4茶匙 胡椒粉