不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓｜

2024-08-10     雲飛揚     521     反饋

買山藥時，這「3種」白送都不要，多虧老菜販提醒，白給都不吃，我也今天才知道快通知家裡人

2025-11-17     洪翠蝶     776

氣不順易黏痰，學會1個動作，每天49下，排盡體內黏痰，呼吸順暢

2025-11-17     洪翠蝶     24K

說「謝謝」時加「這2個字」，能量翻10倍！語言是最高頻的「改運咒」， 越說越順！

2025-11-18     雲飛揚     447

保潔阿姨透露：入住酒店後，看到床上有這個東西，立馬退房別猶豫！

2025-11-18     雲飛揚     709

別再苦命打掃了！資深家政老師揭密：60歲後學會這12個習慣，家裡乾淨到發亮，每天不到10分鐘！

2025-11-20     洪翠蝶     953

這習慣不改遲早白內障！5個毀眼壞習慣，你可能每天都在做！不花錢不吃藥！每天2分鐘，視力重返年輕！

2025-11-23     雲飛揚     421

堅持踮腳鍛鍊有7大好處！堅持踮腳的人和從不踮腳的人差距竟然有這麼大？醫生提醒：踮腳雖好，但是2類人群不適合！

2025-11-24     雲飛揚     622

忘掉走路吧！2個在家就能做的簡單運動，幫你增肌、逆轉肌少症

2025-11-24     洪翠蝶     579

香港女子家中保險箱竟「吞錢」！鈔票放進去秒消失，女子起疑偷裝監控，誰料看到一幕當場嚇傻癱倒！

2025-11-30     雲飛揚     660

茶是老年痴呆「元兇」？醫生忠告：這樣喝，大腦遲早壞掉！痴呆風險激增300%！醫生提醒：正確喝茶的5個法則。

2025-11-30     雲飛揚     1K

把橘子皮放白醋中浸泡2天，原來還有這麼厲害的作用，家家戶戶都用得到，省錢又實用

2025-11-30     省電俠     0

獼猴桃上插牙籤，沒想到還有這麼厲害的作用，吃了幾十年今天才知道，快試一試

2025-11-30     省電俠     605

塑料瓶別扔了，把2個瓶子拼接一起，一年省下不少錢，方法太棒了

2025-11-30     省電俠     0

襪子破洞不要扔，裁縫師傅教我一個竅門，舊襪子變得像新的一樣

2025-11-30     省電俠     40

今天才知道，把2個塑料瓶套一起，還有這麼棒作用，全家人都搶著用

2025-11-30     省電俠     569

今天才知道，獼猴桃上插一根牙籤，還有這個大作用，這方法太棒了

2025-11-30     省電俠     0

洗潔精不用買，自已在家就能自制，方法很簡單，比買的更健康環保

2025-11-30     省電俠     102

醫師揭秘：黑豆這樣吃，腿力暴增不打滑！養肌防跌、抗老逆齡，效果勝過補品10倍！

2025-12-01     雲飛揚     473

哈佛研究：日本百歲老人為什麼不痴呆、不跌倒？全靠這 5 個動作！每天 10 分鐘，頭腦靈活，腿腳利索，輕鬆活過 90 歲！

2025-12-04     雲飛揚     2K

這 10 種食物比泡麵更毒！醫師揭血管殺手榜：第 1 名你家一定也在吃！

2025-12-08     雲飛揚     831

紅薯儘量少吃，最好不吃，尤其是這5類人，大多數人不清楚，一定要記住 ！

2025-12-13     雲飛揚     157

牙膏別再亂用了，家裡還有這3種牙膏的馬上丟掉，很多人已中招，再不知道就晚了！

2025-12-13     雲飛揚     400

每周吃幾個雞蛋最健康？醫生提醒：吃夠這個量，糖尿病、高血壓風險真的會降低！

2025-12-14     雲飛揚     141

別再信西方的「一日一蘋果」！華人體質不一樣！60歲後照著吃，寒濕入體，陽氣走光，醫生才會找上你！

2025-12-14     雲飛揚     54