尿酸偏高，作為一種常見的健康問題，往往在早期症狀不明顯，容易被忽視。但如果長期不控制，尿酸值持續升高，就可能引發痛風、腎臟疾病等問題。而當尿酸值升高到一定程度時，尤其是在夜間，身體會產生一些微妙的變化，值得我們警惕。

關節疼痛，夜間加劇

這是尿酸偏高最常見的表現之一。高尿酸鹽結晶沉積在關節腔內，引起炎症反應。夜間由於體溫降低，血液循環減緩，使得尿酸鹽結晶更易沉澱，刺激神經末梢，導致關節疼痛加劇。疼痛部位多見於大腳趾、腳踝、膝蓋等部位，表現為劇烈疼痛、紅腫、活動受限等。

夜尿頻繁，影響睡眠

尿酸是嘌呤代謝的終產物，主要通過腎臟排出。當尿酸值過高時，腎臟的負擔加重，可能導致腎臟濾過功能受損，夜尿增多。頻繁的夜尿會干擾睡眠，導致睡眠質量下降，出現疲乏、精神不振等症狀。

睡眠中出現肢體麻木

高尿酸鹽結晶除了沉積在關節腔內，還可能沉積在皮膚軟組織和血管周圍。當結晶沉積在肢體神經周圍時，會壓迫神經，引起肢體麻木、刺痛等症狀。這種麻木感通常在夜間加重，因為夜間血液循環減慢，使得結晶對神經的壓迫更加明顯。

不規律的夜間手腳抽搐

高尿酸值可能影響鈣的代謝，導致血鈣降低，從而引起神經肌肉興奮性增高。這可能導致夜間出現不規律的手腳抽搐，通常發生在小腿、腳趾等部位。這種抽搐感通常比較劇烈，會嚴重影響睡眠質量。

需要強調的是，以上表現並非尿酸偏高所特有的，也可能由其他疾病引起。如果出現以上症狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確診斷，並在醫生的指導下進行規範治療。通過健康飲食、規律作息、適度運動等方式，積極控制尿酸值，才能有效預防和控制尿酸偏高帶來的危害，擁有一個健康舒適的睡眠。