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2025年08月23日
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高血壓多吃5種水果,堪稱[高血壓剋星],1天吃1個,減少50%心血管病死亡!幫助降壓,從此告別30年高血壓
2024-10-20
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年過60?這杯咖啡可能是你最強大的「抗衰老」武器!——快速阻止肌肉流失並對抗肌肉減少症!
2025-07-25
雲飛揚
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85%的人都搭錯了雞蛋,這樣吃等於白吃!營養師揭秘:最毀營養的5種搭配,難怪補不進去還傷身!
2025-07-27
雲飛揚
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為什麼身上會有老人味?每天洗澡怎麼還是有奇怪的味道?99%的長者不知道真正原因。30年資深醫師分享用飲食與生活習慣徹底除味的方法!
2025-07-29
雲飛揚
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喝對咖啡可防糖尿病!喝錯咖啡肺癌風險增28%!醫師警告這種咖啡最好別碰,心血管風險暴增19%!
2025-07-29
雲飛揚
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膽固醇高,冠心病能不能吃雞蛋?蛋黃要不要扔了?每天吃幾個雞蛋 ?
2025-07-31
雲飛揚
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芹菜根加它一起煮水,勝過十萬補藥,血管通暢了,血壓血糖下降了,從此心腦血管疾病不敢找你
2025-08-03
浦興琰
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今天才知道,發麵根本不用酵母粉,教你一招,10分鐘發滿一大盆,做啥都好吃,10-Minute Dough Without Yeast! 酵母なしで10分で生地を発酵!효모 없이 10분 만에 반죽하기
2025-08-04
省電俠
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水果里的一個養肝高手,每天吃一個,醫生自己也在吃。
2025-08-06
雲飛揚
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1根玉米須,堪稱2兩金?用「玉米須」煮水喝,或能解決這4個問題
2025-08-06
雪老城
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血管堵沒堵,走一圈就知道!醫生警告:散步時,腿一旦出現4個「求救信號」,說明血栓已「堵死」血管,再不注意就是心梗腦梗!
2025-08-08
雲飛揚
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活了50年才發現,白醋和可樂混合在一起,作用這麼厲害,千萬家庭的大難題都能解決,太神奇了!
2025-08-09
雲飛揚
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肝不好的人常常有3種表現!綠豆加上它,堪稱「肝臟清道夫」,連喝三天排除肝毒非常妙。
2025-08-14
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每天吃兩顆蛋會發生什麼事?真相讓所有人都驚呆!
2025-08-14
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香蕉吃不完直接放冰箱是錯的!水果店小姐姐教我一招,這樣放倆月照樣新鮮,太實用了。
2025-08-17
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白米飯的「救命吃法」!煮飯多加這1步,竟是「天然胰島素」!血管通了,血糖穩了,可惜99%的人都不知道!
2025-08-18
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身體3個部位發麻,是腦梗在敲門!醫生警告:這不是頸椎病,而是大腦血管堵死前的「最後求救」!
2025-08-18
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快停下!你可能每天都在錯誤地吃香蕉!醫生警告:5種「致命」搭配是健康殺手,90%的人都不知道!
2025-08-19
雲飛揚
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買香蕉時遇到這4種切記別買,水果店老闆自己都不敢吃,看完抓緊告訴家人。
2025-08-19
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放心!高血壓的人若沒有這5個症狀,就不用擔心!
2025-08-19
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日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分
2025-08-19
喬君錦
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紅豆的功效和好處,紅豆可以天天吃嗎?紅豆會幫助排便嗎?什麼人不能吃紅豆?紅豆不可以和什麼一起吃?
2025-08-20
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【Magic Food】分享奶奶用了30年的腌糖醋姜方法,酸甜脆爽一點不辣口,放一年也不壞,快試一試 #糖醋生薑 #腌制 #糖醋姜 #傳統食譜 #家常菜 #保存技巧 奶奶的腌糖醋姜:酸甜脆爽,持久不壞
2025-08-20
喬君錦
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水果羅惹 | 適合派對、小聚、解饞……,一口下去,酸甜咸辣全都有!好吃停不!
2025-08-21
雲飛揚
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咖啡的最新好朋友是誰?喝咖啡的人快看看吧,5種黑咖啡的最好朋友!
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洗草莓有人用鹽,有人用麵粉?其實都不對!教你更科學的做法
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