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2025年10月22日
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一天當中有四個時間一定要喝水,否則可能會增加心腦血管疾病發生率
2024-10-21
沈永誠
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震驚!每天一杯黑豆水,七天竟讓血壓、腳腫、氣色全改善!#黑豆水 #長壽秘訣 #健康 #補腎養血 #降血壓消腫 #養生飲品
2025-09-20
陳少銀
22
血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
2025-09-21
沈永誠
126
千萬要注意!腳上出現這些變化可能是糖尿病足的前兆
2025-09-23
沈永誠
193
坐辦公室也能 5 分鐘減脂,摸魚也能瘦
2025-09-25
沈永誠
72
咖啡到底健不健康?每天喝是「續命」還是「傷身」?
2025-09-25
沈永誠
298
血不通百病生,這碗湯讓血管通暢,還能延緩衰老,補血淡斑,效果好還便宜!讓血管通暢的營養湯!
2025-09-25
利靜燕
40
炒空心菜,別直接下鍋炒!教你正確做法,清脆爽口,不發黃不出水!
2025-09-25
利靜燕
515
睡不好狂掉體力?半夜頻尿老得快!老醫生揭密3大「害尿飲品」,讓你不再半夜跑廁所!
2025-09-25
利靜燕
237
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
2025-09-29
利靜燕
778
排便一天一次,三天一次,哪個更健康?
2025-10-01
沈永誠
158
以下三種情況千萬別疏忽大意!這可能會造成視網膜脫離!是眼睛在向你發出求救信號
2025-10-01
沈永誠
164
爸媽過了45歲,這3個檢查一定要去做!
2025-10-01
沈永誠
297
家中有老年人的請注意,這5種「純天然花青素」,要多給他們吃,抗炎 抗病毒 增強免疫力 遠離心腦血管疾病
2025-10-03
利靜燕
351
右上腹疼隱隱作痛?別小瞧,可能是肝臟在求救!
2025-10-04
沈永誠
40
一天2個雞蛋能否滿足,人體對優質蛋白的需求?
2025-10-07
沈永誠
119
你以為正常其實正在悄悄早禿的三個表現,一定要重視
2025-10-10
沈永誠
67
資深醫師警告!腿部腫脹、膝蓋僵硬,可能是身體嚴重缺乏「這個」!60歲後必吃的6種食物,補回流失的膠原蛋白!
2025-10-10
利靜燕
33
胃不好?這三種蔬菜一定要少吃
2025-10-12
沈永誠
186
吃錯飯也會傷肝?這3個飲食習慣一定要戒掉!
2025-10-12
沈永誠
68
資深醫師警告:60歲後,腿麻、腳冰冷是血栓警訊!快補充「這種」維他命,打通全身血管!
2025-10-15
利靜燕
139
肝臟最愛的「排毒水」,每天一杯,全身毒素都沖走,肝凈臉發光 #排毒水 #肝臟健康 #健康生活 #肌膚光彩 綠豆湯 #排毒 #健康小貼士 #清淡飲食 肝臟排毒水,健康又美麗!
2025-10-15
利靜燕
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挨餓不僅能瘦,還有這四個好處。
2025-10-17
沈永誠
68
進入10月,這5種水果多買給老人吃,便宜、營養、潤肺養血管,比吃幾萬補藥效果還好。
2025-10-18
利靜燕
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買水果,這5種水果別捨不得給老人買來吃,好吃還不貴還養人,比吃幾千保健品效果好
2025-10-18
利靜燕
0
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
利靜燕 • 450次觀看
醫生再三提醒:一旦吃過降壓藥,這4種食物就不要吃了,再吃就會誘發心梗、腦梗,可很多人都不知道。
利靜燕 • 770次觀看
尿頻尿急睡不好?山藥加它一起煮,只吃1次,夜尿止了,從此一覺睡到大天亮!
利靜燕 • 400次觀看
別再丟木瓜籽了!它才是真正的「關節救星」,每天一杯,把惱人發炎「喝」出去
陳少銀 • 490次觀看
以下三種情況千萬別疏忽大意!這可能會造成視網膜脫離!是眼睛在向你發出求救信號
沈永誠 • 150次觀看
農藥最多的5種水果,老果農提醒儘量少吃,快看看有你愛吃的嗎。
利靜燕 • 540次觀看