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2025年10月11日
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【6個動作、跟著練習】80歲老奶奶都可以做,身體越來越好!堅持60天會有明顯效果!
2024-11-25
雲飛揚
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群星《明天會更好》 蘇芮 甄妮 余天 蔡琴 等 Tomorrow Will Be Better ... ♥ ♪♫*•
2025-09-12
雲飛揚
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2025-09-12
洪翠蝶
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2025-09-12
喬君錦
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2025-09-12
喬君錦
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2025-09-14
雲飛揚
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2025-09-16
雲飛揚
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2025-09-18
雲飛揚
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2025-09-18
雲飛揚
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2025-09-21
雲飛揚
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2025-09-25
喬君錦
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2025-10-01
雲飛揚
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2025-10-03
雲飛揚
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2025-10-04
喬君錦
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2025-10-05
雲飛揚
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2025-10-08
喬君錦
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2025-10-08
喬君錦
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如果肝不好,心臟也不太好,只需1個動作,一箭雙鵰就都好了!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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1個動作通肝膽,解開肋下「氣鎖」,白髮、耳鳴說拜拜!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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小便殘餘,尿不幹凈,排尿時加1個動作,排空膀胱,前列腺輕鬆【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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膝蓋老化,下蹲困難?3個練腿好動作,膝蓋潤滑,多用20年!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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2025-10-08
喬君錦
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
雲飛揚
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爛掉的香蕉千萬別扔,原來越爛越值錢,用水泡一泡,價值立馬翻倍!
2025-10-10
雲飛揚
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6個動作8分鐘,眼袋和淚溝不見了,皺紋少了,瞬間年輕十歲!【健康管理師李曉】
2025-10-11
喬君錦
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茶是血糖的「毒藥」?糖尿病不能喝茶?醫生提醒:這6物確實不要貪嘴!
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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