3分鐘學會醬燒豆包!家常營養豆包!簡單料理超下飯食譜!
2024-12-07     省電俠     39K     反饋

豆包,作為豆腐家族的一員,口感軟嫩,營養豐富,深受大眾喜愛。很多人覺得豆包製作複雜,今天就教大家一個超級簡單、3分鐘就能學會的醬燒豆包食譜,保證家常營養,而且特別下飯!

準備材料:

  • 豆包:200克 (建議選擇嫩豆腐或內酯豆腐,更容易入味)
  • 蔥:1段
  • 姜:2片
  • 蒜:2瓣
  • 醬油:2湯匙
  • 蚝油:1湯匙
  • 糖:1茶匙
  • 料酒:1茶匙
  • 食用油:適量
  • 澱粉:1茶匙 (可選,增加濃稠度)
  • 適量清水

製作步驟:

  1. 豆包處理: 將豆包切成小塊,大小根據個人喜好決定。如果使用嫩豆腐,切的時候要小心,儘量保持塊狀完整。
  2. 準備調料: 蔥切蔥花,姜切薑絲,蒜切蒜末。
  3. 焯水 (可選): 如果喜歡口感更緊緻的豆包,可以先將切好的豆包放入沸水中焯水1分鐘,撈出瀝干。這一步可以去除豆包的豆腥味,也能使其更容易入味。
  4. 炒香調料: 鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入蔥花、薑絲、蒜末爆香。
  5. 醬燒入味: 倒入醬油、蚝油、糖、料酒,翻炒均勻。
  6. 加入豆包: 將豆包放入鍋中,輕輕翻炒,讓每一塊豆包都均勻裹上醬汁。
  7. 燜煮: 加入適量清水,沒過豆包即可。大火燒開後轉小火,燜煮2-3分鐘,讓豆包充分吸收醬汁。如果喜歡濃稠的口感,可以加入1茶匙澱粉水勾芡。
  8. 出鍋: 待湯汁濃稠後,即可出鍋裝盤。

小貼士:

  • 豆包很容易碎,翻炒的時候動作要輕柔。
  • 可以根據個人口味調整調料的用量,比如喜歡辣的可以加入一些干辣椒或辣椒醬。
  • 醬燒豆包可以搭配米飯、麵條等主食,也可以作為一道下酒菜。
  • 還可以加入一些自己喜歡的蔬菜,比如青椒、洋蔥等,增加營養和口感。

這道醬燒豆包簡單易學,營養豐富,味道鮮美,絕對是家常必備的一道下飯好菜!趕快動手試試吧!

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