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2025年10月27日
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便秘的人有福了!最新研究發現:它的通便效果比香蕉厲害20倍,拉不出屎時吃1顆,立刻排出3斤垃圾,大肚腩也都悄悄消失了!|健康|長壽|養老|佛禪 #中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生
2024-12-12
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為什麼有人滿臉「老年斑」,有人卻乾乾淨淨?中醫:這1處堵了!【健康管理師李曉】
2025-09-29
喬君錦
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原來清洗毛巾是這麼簡單,不管毛巾多髒多臭多黃,只需撒一把它、清水沖一衝,立馬恢復柔軟乾淨又清香
2025-09-29
利靜燕
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身上這一處發癢,竟是肝臟變硬前兆?90%的人完全忽略這的致命信號!生活中4招守護你的肝臟健康。
2025-09-30
雲飛揚
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喜歡喝檸檬水的人,千萬不要這樣喝!醫師提醒4個誤區,小心養生變傷身。
2025-10-01
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飯店員工爆料:房門口一旦發現「它」,立刻退房!太多人中招了…
2025-10-03
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2025-10-05
雲飛揚
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這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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總覺疲憊,一身酸?身體發炎了,主食一換,炎症全都消失不見!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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睡丹功:不出3天就回春,不出3月陽物大過常人,精力旺盛!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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沒事兒滾滾背,免疫強百倍,陽氣跑的順,全年不受累!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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胡思亂想,入睡難?10秒鐘「開天門」,做完立刻有困意,睡得香【健康管理師李曉】
2025-10-08
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手機被監聽的8大危險信號,比病毒還可怕!專家警告:出現第3個,立刻關機斷網!否則全家隱私泄光光!
2025-10-08
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
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2025-10-10
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筋縮筋硬?長壽開筋術,晨起趴1趴,練腰腎固精竅,延壽20年!
2025-10-12
喬君錦
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2025-10-17
雲飛揚
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2025-10-19
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2025-10-20
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空姐悄悄爆料:只要這樣做,行李超重5公斤,也不會被發現!連空姐都偷偷在用這一招!
2025-10-21
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洪翠蝶
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凌晨三四點總醒?資深中醫師:揉按這3個穴位,一覺睡到天亮,效果比安眠藥還好!
2025-10-22
喬君錦
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50歲後秋天換季,別只買貴的衣服了!只要穿「這個顏色」,看起來立刻高檔10倍。
2025-10-22
喬君錦
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身體肥胖、肚子大不用怕!香蕉這樣吃,堪比「刮油冠軍」,連吃3天肚子小一圈,大肚腩不見了,神奇又有效!
2025-10-25
雲飛揚
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這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
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為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
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