馬上停止吃3種水果！台灣已有8萬人因它洗腎，很多老人還每天吃，趕緊看看你家中招了沒

2024-12-21     利靜燕     772     反饋

這4種「催屎之王」，香蕉落榜，每天吃一碗它，保證你排便順暢！永遠不再便秘！

2025-07-21     浦興琰     1K

口苦是大病的徵兆？醫生提醒：經常嘴巴苦的人，或是體內潛藏3種疾病。

2025-07-21     利靜燕     419

減肥期間嘴饞，可以吃的5種低熱量水果

2025-07-21     沈永誠     164

餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)

2025-07-22     雪老城     53K

高血壓「天敵」被發現？研究發現：多吃這2種水果，死亡風險降低43%！

2025-07-24     雪老城     785

最傷肝的水果被「揪出」！不少人還傻傻以為這是養生果，難怪肝病會找上門來！快看看有沒有你喜歡吃的

2025-07-25     雪老城     802

研究發現：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久，身體或有4個改變

2025-07-26     雪老城     11K

這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !

2025-07-28     浦興琰     43

WHO公布「致癌魚」名單，這3種魚是一級致癌物，中老年人應多吃這5種魚，預防三高老年痴呆！

2025-07-30     利靜燕     150

台灣每年約58萬人患腸癌！醫生最後警告：這道家常菜竟自帶癌細胞，千萬別碰，吃一口患率100%，可惜很多人都還不知道

2025-08-01     無間道     0

眼睛模糊竟是腎衰竭？名醫提醒：只要不碰這種食物，一輩子遠離尿毒症、洗腎

2025-08-03     雪老城     22K

上了年紀常便秘的注意了！別亂吃瀉藥，醫生教1個神奇動作，這樣做健脾潤腸，每天暢通！

2025-08-05     利靜燕     79

喝咖啡千萬別碰3種東西！咖啡+1物穩血糖改善糖尿病！咖啡喝錯提神變傷身！醫師教你正確喝咖啡！

2025-08-05     利靜燕     200

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     167

長期這樣吃飯的人，全身炎症上升，痴呆風險增加88%！卻還不自知

2025-08-07     浦興琰     658

突然發生一陣眩暈，幾秒鐘就好了，這是什麼原因，醫生教你改善方法。

2025-08-07     利靜燕     334

腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯！骨科醫生警告：早上空腹吃「1樣東西」，腿力強到80歲！

2025-08-07     利靜燕     513

走路不穩，膝蓋酸軟？小心跌倒！專家揭秘：吃再多鈣片都白費！睡前喝對這3杯「腿力增長劑」，腿腳比年輕人還有力！

2025-08-07     利靜燕     362

手麻腳軟、關節卡卡？醫生警告：身體缺「這寶貝」，每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白！

2025-08-08     利靜燕     770

銀髮族注意：雞蛋別和這3種食物一起吃！99%老人都吃錯了！越吃越虛弱！

2025-08-09     陳少銀     297

又有毒水果！台灣人超愛的「1水果」驗出農藥超標33倍，比砒霜還毒50倍！千萬別等腎臟爛透了才知道！

2025-08-10     利靜燕     0

剩菜剩飯別再吃了，鍾南山：含有很多硝酸鹽，對人體健康造成危害

2025-08-18     沈永誠     107

每天都喝豆漿和幾乎不喝的人，差別到底有多大？

2025-08-18     沈永誠     328

關節炎有救了！專家揭秘：每天吃「這4種奶酪」，消炎止痛，肌肉猛漲，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-18     利靜燕     511