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2025年10月11日
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這個水果正在大量上市,吃1個相當於5味藥,生津止渴燥濕化痰,一斤也才幾塊錢!【中老年講堂】
2024-12-29
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告別手麻腳軟!60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」!讓您腿腳回春,關節不再痛!
2025-09-05
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2025-09-06
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2025-09-07
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2025-09-08
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2025-09-08
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2025-09-09
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2025-09-09
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70歲後,走路「過量」比不走還傷身!醫生忠告:每天超過這個步數,就是在折壽!
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2025-09-10
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2025-09-13
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2025-09-16
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2025-09-17
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2025-09-17
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2025-09-24
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2025-09-25
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2025-10-03
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2025-10-04
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睡前躺樁10分鐘,勝過夜跑半小時!防心梗、降血壓、調理老年病【健康管理師李曉】
2025-10-04
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每天跺腳「接地氣」,通經絡排廢物,脾胃舒服了,腎氣也足了!【健康管理師李曉】
2025-10-04
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補腎扶陽第一功法,就這麼簡單!每天49下,防中風,升全身陽氣!【健康管理師李曉】
2025-10-04
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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