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2025年08月24日
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膝蓋不舒服,這個位置每天揉3-5分鐘助於舒緩
2025-02-25
沈永誠
301
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胃癌為什麼偏愛東南亞人,這幾個習慣很要命
2025-07-26
沈永誠
121
綠豆的「死對頭」被發現,醫生警告:2者同吃等於慢性服毒,愛喝綠豆湯的千萬注意,別等不舒服了才後悔
2025-07-26
利靜燕
502
這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
43
想要不得癌,這 4 種食物再饞也要忍住
2025-07-28
沈永誠
277
常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
2025-07-28
沈永誠
381
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
2025-07-28
沈永誠
287
不想膝蓋老得快,緩解膝蓋疼痛記好兩個小妙招!
2025-07-30
沈永誠
176
WHO公布「致癌魚」名單,這3種魚是一級致癌物,中老年人應多吃這5種魚,預防三高老年痴呆!
2025-07-30
利靜燕
150
一開刀人就垮了,這三種常見病,千萬不要輕易做手術
2025-08-03
沈永誠
279
想知道體內有沒有癌,這5個檢查項目很關鍵!
2025-08-04
沈永誠
71
上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
利靜燕
79
散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
167
突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,這是什麼原因,醫生教你改善方法。
2025-08-07
利靜燕
334
走路不穩,膝蓋酸軟?小心跌倒!專家揭秘:吃再多鈣片都白費!睡前喝對這3杯「腿力增長劑」,腿腳比年輕人還有力!
2025-08-07
利靜燕
362
手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
770
肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
利靜燕
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女人最佳「絕經期」已公布!不是45歲,而是這個數越接近越健康
2025-08-13
雪老城
39
晚上睡覺總是口乾舌燥?別以為是缺水,這是6種疾病的信號,真怕你還不知道!!
2025-08-15
浦興琰
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幾分鐘改善駝背!4個伸展運動,筋膜比關節更重要!柏格醫生 Dr Berg
2025-08-17
強壯人
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每天都喝豆漿和幾乎不喝的人,差別到底有多大?
2025-08-18
沈永誠
328
不想得癌症,這九個字最好遠離!
2025-08-20
沈永誠
149
睡不好比慢性自殺更可怕!中醫祖傳秘方:每天1片生薑,從此告別失眠,一覺到天亮! #健康知識 #老年健康
2025-08-20
利靜燕
307
肝癌早期的五個信號,出現一個就要警惕 #肝癌
2025-08-24
沈永誠
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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沈永誠 • 220次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 280次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看