KANWATCH
2025年06月28日
登陸網站
聯繫我們
「踮腳尖」竟能降血糖、增骨質?正確踮腳尖的4款動作教學,在家就能做,早晚堅持踮腳三分鐘,勝過快走三萬步,早知道早受益!#養生#保健#動作#健康養生說
2025-03-17
洪翠蝶
3K
反饋
接下來播放
67歲老人每天枸杞泡水喝,檢查時血糖專家都被嚇壞了!你再忙也要花2分鐘看看,無數人後悔沒早知道!
2025-05-27
洪翠蝶
2K
6月,這5種水果一定要少碰,果農自己一口都不敢吃,我也今天才知道,看完嚇一大跳。
2025-05-27
利靜燕
309
醫生警告:香蕉千萬別跟它一起吃!毀肝毀腎毀全身,1口就能要了人命,花再多錢都救不了!
2025-05-27
利靜燕
303
祖宗的秘密!老中醫一分鐘教你看舌相
2025-05-28
沈永誠
173
喝水能救命?隱藏在餐盤上的心臟殺手!了解心血管健康的真相 #心臟 #血管
2025-05-30
洪翠蝶
1K
65歲女子吃降血壓藥7年,卻因腦出血而過世,醫生指出:她犯了3個致命錯誤!長期服用降血壓藥的人,儘量少碰這4種食物,不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血
2025-05-30
洪翠蝶
1K
如果你咳嗽、痰、氣喘,一定要注意養肺,老中醫分享最好的養肺法,每天堅持5秒鐘,不用花一分錢,既能強肺又能健心!
2025-06-01
利靜燕
824
尿毒症前期,上廁所就知道,醫生提醒:上廁所出現3種情況,是腎臟在求救,儘快去醫院檢查
2025-06-01
利靜燕
1K
【吃完飯後這件事千萬別做!】中風風險瞬間飆升5倍,醫師警告:最致命的飯後習慣 銀髮健康警訊
2025-06-10
洪翠蝶
1K
簡單卻養生!當五臟來「走秀」,中醫告訴你,它們最喜歡的幾個動作。
2025-06-12
沈永誠
271
想要恢復胰島功能,三種食物要多吃,血糖一天一天好!
2025-06-13
沈永誠
853
四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了,遠離毒飾品,有些可以造成嚴重傷害。
2025-06-16
沈永誠
281
苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜,看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生
2025-06-16
陳少銀
0
空腹血糖超過7,教你5個控糖方法! #控糖
2025-06-19
沈永誠
333
血糖高,主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食
2025-06-19
沈永誠
220
五臟有火看臉就知道,中醫才會告訴你的去火五穴
2025-06-19
沈永誠
174
坐著踮腳踏步10秒鐘,竟可活化血管遠離中風失智
2025-06-19
沈永誠
210
體質偏寒還是偏熱?把個脈就知道~了解自己的體質再調理,才不會越調越差
2025-06-19
沈永誠
150
長輩必看! 半夜跑廁所好幾次?這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」!讓您一覺到天亮!
2025-06-20
利靜燕
0
比牛奶還能補鈣的四種食物!骨質疏鬆的都應該多攝取
2025-06-20
沈永誠
461
一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康
2025-06-20
沈永誠
154
蜂蜜其實是長期被忽視的保健食品!
2025-06-23
沈永誠
0
醫生都在偷偷吃它降血糖,這5種純天然胰島素,連吃一周血糖就平穩下來了,難怪醫生自己天天吃
2025-06-24
利靜燕
955
老人保健大突破:這種水果竟能讓白內障自然改善!
2025-06-24
洪翠蝶
2K
動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
洪翠蝶 • 2K次觀看
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
洪翠蝶 • 2K次觀看
純手法,中醫養生推拿按摩
奇文平 • 3K次觀看
產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
奇文平 • 2K次觀看
中醫養生推拿按摩
奇文平 • 4K次觀看
「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
洪翠蝶 • 2K次觀看