KANWATCH
2025年12月17日
登陸網站
聯繫我們
無麵粉也能超濃郁的高蛋白濃湯|適合健身&輕食餐|素食義式毛豆濃湯
2025-05-16
省電俠
2K
反饋
接下來播放
鷹嘴豆飯 做法|減糖+高蛋白! 想減脂又不餓?試試鷹嘴豆飯,高蛋白又纖維滿滿、穩定血糖不發胖
2025-11-18
喬君錦
12
【素食教煮】中大和聲書院素食通識課程番外篇:教學生煲印度椰子五指毛桃花生雪耳湯|袪濕素湯,鮮和甜兼備|加一種材料,令素湯產生純素乳化作用,做出老火湯效果|學生分享:比媽咪的葷食老火湯更好喝!|中文字幕
2025-11-19
省電俠
14
🥄【梅子的灶咖】紐約芝士蛋糕 New York Cheesecake 超濃郁,滑順卻不膩口的重乳酪蛋糕,製作簡單,無裂痕,零失敗,
2025-11-20
喬君錦
0
免烤箱|超濃郁焦糖芝士蛋糕|簡單幾步就能做出高級甜點
2025-11-21
省電俠
7
無麵粉麵包的omega-3含量竟然這麼高
2025-11-21
省電俠
5K
滋潤養顏|木瓜雪耳粟米素湯 Papaya, snow fungus & corn soup |秋天湯水|素湯|潤肺|止咳|消食|健胃|解毒|利尿|滋陰|潤燥|清熱|解毒|潤膚|養顏|保濕皮膚|利尿|
2025-11-21
省電俠
10
🍊 著名的柑橘慕斯!5分鐘義式甜點!
2025-11-22
省電俠
0
超濃郁抹茶巴斯克起司蛋糕|冰淇淋般口感,入口即化!
2025-11-24
省電俠
7
家常蘿蔔燉豆腐_營養實惠比肉好吃的素食料理,高纖低脂高蛋白,一大鍋成本不到100元_章新素食料理,開心上菜
2025-11-25
省電俠
70
低GI高纖藜麥毛豆|抗氧化又飽足|舞彩藜麥毛豆|今日主廚:蔡長志|365日日素 健康自己煮 20251126
2025-11-26
省電俠
0
一鍋到底!炒出客家人都說贊的香味🔥爆炒米苔目太欠吃!|素食 純素 全素|素食美食|➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
2025-11-28
省電俠
0
【高蛋白、無麵粉!】豆腐抹茶乳酪塔❤️減脂必學!~ 增肌早餐/減糖都OK!
2025-11-28
省電俠
0
2款豆腐甜點👉🏻吃不胖流心布朗尼、高蛋白甜甜圈🍩材料全聯就買到!濃濃的黑巧克力❤️減脂期嘴饞、壓力大必學|懶人減肥食譜
2025-11-28
省電俠
0
一杯見效!高蛋白綠拿鐡 - 喝對小腹不見了!15種食材建議、配搭、比例⋯ 減糖、減脂也OK!還可以抗炎呢!
2025-11-28
省電俠
0
爆漿芋泥吐司,熱量-40%!無糖無奶油,怎麼做到綿密的芋泥?減糖高蛋白版
2025-11-28
省電俠
0
4材料👉🏻低糖優格巴斯克蛋糕❤️低卡、高蛋白,減脂OK!綿密濃厚~奶香&細滑的起司~每份只138大卡
2025-11-28
省電俠
0
用豆腐做了3個低糖甜點,生巧克力真的一樣,熱量 -80%!減脂期嘴饞救星😋燕麥提拉米蘇、黑芝麻餅乾 一樣低卡+高蛋白! 減肥食譜
2025-11-28
省電俠
0
巴斯克乳酪蛋糕 ☆ 每片122大卡|低糖高蛋白版|增飢減脂 - 不邪惡甜點|減肥食譜
2025-11-28
省電俠
0
素食蘑菇湯|Easy Vegetarian Mushroom Soup Recipe
2025-11-30
強壯人
70
家庭烘焙麵包店熱賣🔥開心果海鹽手作麵包🍃配方和做法分享✅咸香鬆軟濃郁的開心果香味大人小孩都愛吃/家庭早餐/野餐下午茶✅
2025-12-10
喬君錦
3
幸福食堂 第220集 - 冬瓜腰果燉湯|素魚翅三鮮燴冬瓜
2025-12-12
省電俠
0
全素高蛋白小點心|鷹嘴豆炸丸子在家炸出酥脆口感|鷹嘴豆炸丸子鷹嘴豆炸丸子|今日主廚:王振權|365日日素 健康自己煮 20251216
2025-12-16
省電俠
0
低卡也能超好吃的涼拌小技巧|胡麻醬蔬菜凍|今日主廚:王振權|365日日素 健康自己煮 20251217
2025-12-17
省電俠
0
Dragon Fruit Sago Agar-Agar Pudding l 火龍果西米布丁
省電俠 • 2K次觀看
越南法棍麵包,外皮金黃酥脆!我以後都不買麵包了!
省電俠 • 640次觀看
木薯珍珠糕_蒸盤上的晶瑩珍珠,柔軟 Q 彈美味Steamed Tapioca Sagu Cake
省電俠 • 350次觀看
太好吃了,還以為是從麵包店裡買的
省電俠 • 820次觀看
用這款簡單的燕麥扁麵包減肥——不含麵粉、不含糖、不含油!
省電俠 • 3K次觀看
潘娜托尼新手教程,極簡手揉做出空氣口感
省電俠 • 560次觀看