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2025年09月22日
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血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
2025-09-21
沈永誠
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長期吃雞蛋到底會不會增加心血管堵塞危險?雞蛋黃高膽固醇還能不能吃?
2025-08-24
沈永誠
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馬鈴薯+這食材,制酸止胃痛效果超有感!運動後1吃法,補鉀和鎂,增肌穩血糖。抽筋非小事!這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命,2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯,減重護血管這樣選|胡乃文開講Dr.HU_306
2025-08-27
陳少銀
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血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
21
喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
216
喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
2025-08-29
利靜燕
69
最新降糖水果排行榜出爐,11種糖尿病能吃的健康水果,幫你穩定血糖保護心血管!第一名功效太強大!
2025-08-29
利靜燕
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為何你總在凌晨3點準時驚醒?你以為是失眠,其實是身體在求救!這5個原因不解決,吃再多安眠藥也沒用!5招讓你一覺到天亮!
2025-08-29
利靜燕
182
別讓這些壞習慣加入你的衰老!
2025-08-29
沈永誠
128
古人的衣服那麽長,拖在地上不怕弄髒嗎?答案其實很簡單
2025-08-30
省電俠
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咖啡的惡與善 長期喝咖啡的人身體會發生什麼變化?有哪些好處和壞處?
2025-09-01
沈永誠
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2招簡單自測,血管堵沒堵,有沒有硬化
2025-09-01
沈永誠
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降血糖!降血脂!降血壓!堪稱完美運動的節拍超慢跑,不會累又很有用~
2025-09-03
喬君錦
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治療高血壓的誤區,你中了幾條?
2025-09-05
沈永誠
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已經有了脂肪肝,怎麼自救?怎麼預防?
2025-09-05
沈永誠
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脂肪肝不痛不癢,但其實真的很傷身
2025-09-08
沈永誠
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抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!
2025-09-09
省電俠
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血管比實際老 10 歲?保持血管年輕,記住這4個靠譜方法
2025-09-10
沈永誠
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這個水果很便宜,卻比洋蔥通血管50倍,吃30天血栓斑塊就不見了,血管比嬰兒還乾淨清澈,一輩子遠離心腦梗死!
2025-09-11
雪老城
5
【健康】戒糖7天,身體奇蹟5變化!名醫教你不吃藥3招降血糖!
2025-09-11
省電俠
501
吃對午餐是瘦下來的關鍵,你一天的食慾穩定就靠午餐
2025-09-12
沈永誠
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想要保護血管,記住「三吃」「三不吃
2025-09-18
沈永誠
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震驚!每天一杯黑豆水,七天竟讓血壓、腳腫、氣色全改善!#黑豆水 #長壽秘訣 #健康 #補腎養血 #降血壓消腫 #養生飲品
2025-09-20
陳少銀
8
研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
雪老城 • 6K次觀看
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
浦興琰 • 14K次觀看
常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 190次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 260次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 390次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看