左側臥睡傷心，右側臥睡傷肝，到底哪種睡姿最好？ 醫生坦言這種睡姿最長壽！ 白賺30年壽命，50以上的人一定要知道

2024-03-29     利靜燕     2K     反饋

長期吃面和長期吃米的人，到底哪個更健康？醫生揭開真相，看完嚇了一大跳！越早知道越好！【中老年講堂】

2024-04-11     朱國兒     12

50-80歲必看！日本公認的降血糖運動，簡單到一學就會，2分鐘血糖說降就降！還能預防18種慢性病，糖尿病、高血壓、心臟病全都遠離你，難怪日本人最長壽！

2024-04-11     宋青玉     9K

這5種水果被稱為「長壽果」！不管男女老少要常吃，長壽與你有緣

2024-04-11     戴資穎     72

38歲男子每天堅持運動，仍確診胰腺癌晚期！醫生坦言：3個習慣害了他

2024-04-11     利靜燕     268

肝變硬，頭先知？頭部有5種表現，儘早檢查！這3種東西比酒還傷肝，最好馬上遠離！醫生：養護肝臟，3事勸你常做

2024-04-11     利靜燕     248

晚上睡覺總在凌晨3 4點醒來？老中醫提醒：要小心這種病！千萬別大意！或是這種癌症的前兆。持續半年以上的中老年人一定要知道。

2024-04-12     洪翠蝶     3K

人老了，腿軟無力，用不上勁？醫生：多吃這種東西，雙腿強勁有力，讓人更長壽！

2024-04-14     省電俠     1K

身材決定壽命？研究發現：大腿粗、屁股大的人，可能更長壽

2024-04-14     戴資穎     4

膝蓋多用20年，延長膝蓋壽命的秘密!延長膝蓋壽命的五大方法

2024-04-18     戴資穎     67

科學家公認的10個長壽秘訣，結婚竟然能長壽？ 運動排第十，戒煙酒排第五，你符合幾個？

2024-04-20     省電俠     239

美國專家揭秘：越懶越長壽，12個懶習慣讓你快樂又長壽，尤其第11個，一定要看懂！

2024-04-21     省電俠     168

日本人為什麼壽命全球最長？答案原來這麼簡單！

2024-04-22     省電俠     69

醫生再次警告：吃降壓藥時，千萬不能碰這種水果！高血壓早期症狀每個中老年人都要知道！

2024-04-25     洪翠蝶     930

都是吃米飯，為何日本人最長壽？原因找到了！煮飯時往鍋里倒點它，血糖 血壓血脂全穩了，一輩子遠離心血管病

2024-04-25     利靜燕     160

醫生再三提醒：中風前3天，睡覺會出現這種表現，越早發現可救你一命，可惜太多人耽誤了，白白送命！

2024-04-25     利靜燕     185

睡覺左側臥傷心，右側臥傷肝，真的嗎？老年人要如何睡，答案來了

2024-04-26     戴資穎     26

多走路的人能長壽？北大最長壽的教授，一語點破養生精髓：你以為是在養生，其實是在送命！高僧一句話，點醒無數人

2024-04-27     洪翠蝶     2K

為何中老年人癌症高發？醫生坦言：禍根是這3件事，退休後一定要注意！醫生教你5招，增強「抗癌力」，讓癌症遠離你

2024-05-03     沈樂勤     0

年紀大了要養肝，醫生：10種食物，養肝通便，50歲後多吃，肝好人長壽！

2024-05-03     利靜燕     78

花生對血管，究竟有利還是有弊？哈佛最新研究：長期吃花生的人，血糖和血管都會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！

2024-05-09     利靜燕     0