長期吃面和長期吃米的人，到底哪個更健康？醫生揭開真相，看完嚇了一大跳！越早知道越好！【中老年講堂】

2024-04-11     朱國兒     20     反饋

人老了，腿軟無力，用不上勁？醫生：多吃這種東西，雙腿強勁有力，讓人更長壽！

2024-04-14     省電俠     1K

晚睡和早睡，哪個更健康？關於睡眠的七個真相

2024-04-14     戴資穎     19

老人喝牛奶好，還是喝奶粉好？到底誰更有營養？醫生終於說出答案，10個老人9個都喝錯了！

2024-04-16     利靜燕     261

睡前吃1根香蕉，一周後身體竟有這種變化！5大好處顯而易見，40歲以上越早知道越好！

2024-04-16     利靜燕     2K

「免疫力好」的人，一般有這5個特徵，若能達到3個 ，恭喜！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

2024-04-18     朱國兒     2

血糖高的老人有福了！喝咖啡時加一勺它，不到10秒血糖說降就降！嚇得糖尿病再也不找你！連醫生試過都說好！【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#深夜讀書

2024-04-18     常英玲     132

每天走4000步和8000步，兩者之間誰更長壽？ 美國研究20年揭開真相，建議轉發，功德無量！【中老年講堂】

2024-04-19     朱國兒     0

降壓藥吃4年，腎衰竭死亡，63歲孔姨錯在哪？醫生：藥能保腎

2024-04-19     洪翠蝶     2K

越來越多人患胰腺癌！是多吃甜食惹的禍？醫生提醒：飯後有這個表現，一定要高度警惕，或是胰腺癌發出的警示

2024-04-20     利靜燕     2K

雞蛋吃多了，會得糖尿病等各種慢性疾病？ 長期吃雞蛋和不吃雞蛋的老人，身體狀況對比！ 竟然相差這麼大

2024-04-20     省電俠     2K

喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！無數老人中招了卻不知道#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書

2024-04-24     常英玲     105

晚上不刷牙就睡覺的人，最後都怎麼樣了?醫生揭開驚人答案，讓人大吃一驚

2024-04-25     利靜燕     304

醫生再次警告：吃降壓藥時，千萬不能碰這種水果！高血壓早期症狀每個中老年人都要知道！

2024-04-25     洪翠蝶     930

癌症到訪，睡覺先知？醫生提醒：睡覺若是出現3種異常，早檢查

2024-04-25     戴資穎     374

晚上躺著玩手機，久了會怎樣？醫生：出現4種變化，及時停止

2024-04-27     戴資穎     18

這樣吃飯，可以多活20年，很多人都不知道！| 中老年講堂

2024-04-27     洪翠蝶     431

不按時吃晚飯有多可怕！吃晚飯的最佳時間，不是6點，也不是7點，看完嚇了一大跳！再忙也花5分鐘看看

2024-05-01     省電俠     2K

為何中老年人癌症高發？醫生坦言：禍根是這3件事，退休後一定要注意！醫生教你5招，增強「抗癌力」，讓癌症遠離你

2024-05-03     沈樂勤     0

日本研究發現：血管變硬，問題出在早餐上？醫生：不想血管被堵死，這3種早餐儘量少碰，要想血管幹凈無垃圾，早餐應該這樣吃

2024-05-03     利靜燕     100

老人幾點起床最健康？不是5點，也不是7點，看完嚇了一大跳！老年人越早知道身體越好

2024-05-09     利靜燕     284

花生對血管，究竟有利還是有弊？哈佛最新研究：長期吃花生的人，血糖和血管都會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！

2024-05-09     利靜燕     64

你常吃的食物真的好嗎？醫生打分泄露，咖啡6分，香蕉9分，最不起眼的它竟是滿分！#長壽#打分#花生#香蕉#蘋果#熱水

2024-05-09     利靜燕     53

左臥睡傷心，右臥睡傷肝，到底哪種睡姿最好？ 醫生坦言這種睡姿最長壽！ 白賺30年壽命，50歲以上的人一定要知道

2024-05-09     利靜燕     188