左側睡傷心，右側睡傷肝，哪種睡姿最好？醫生坦言：這種睡姿最長壽！可以延年益壽，50歲以上的人一定要知道！

2024-04-12     省電俠     262     反饋

比紅薯通便，比芋頭養人！每周吃兩次，肝臟都好了，50歲後要多吃。#李醫生談健康

2024-04-10     陳少銀     5

長期吃面和長期吃米的人，到底哪個更健康？醫生揭開真相，看完嚇了一大跳！越早知道越好！【中老年講堂】

2024-04-11     朱國兒     10

50-80歲必看！日本公認的降血糖運動，簡單到一學就會，2分鐘血糖說降就降！還能預防18種慢性病，糖尿病、高血壓、心臟病全都遠離你，難怪日本人最長壽！

2024-04-11     宋青玉     9K

38歲男子每天堅持運動，仍確診胰腺癌晚期！醫生坦言：3個習慣害了他

2024-04-11     利靜燕     268

肝變硬，頭先知？頭部有5種表現，儘早檢查！這3種東西比酒還傷肝，最好馬上遠離！醫生：養護肝臟，3事勸你常做

2024-04-11     利靜燕     248

晚上睡覺總在凌晨3 4點醒來？老中醫提醒：要小心這種病！千萬別大意！或是這種癌症的前兆。持續半年以上的中老年人一定要知道。

2024-04-12     洪翠蝶     3K

為什麼胸口會「刺痛」幾秒？是猝死的前兆，還是心臟病？醫生：4個猝死信號要知道

2024-04-13     洪翠蝶     6K

人老了，腿軟無力，用不上勁？醫生：多吃這種東西，雙腿強勁有力，讓人更長壽！

2024-04-14     省電俠     1K

老人喝牛奶好，還是喝奶粉好？到底誰更有營養？醫生終於說出答案，10個老人9個都喝錯了！

2024-04-16     利靜燕     261

睡前吃1根香蕉，一周後身體竟有這種變化！5大好處顯而易見，40歲以上越早知道越好！

2024-04-16     利靜燕     1K

癌症是吃出來的，想長壽，4種食物堅持不碰，癌細胞會更遠一點

2024-04-16     戴資穎     0

越來越多人患胰腺癌！是多吃甜食惹的禍？醫生提醒：飯後有這個表現，一定要高度警惕，或是胰腺癌發出的警示

2024-04-20     利靜燕     2K

美國專家揭秘：越懶越長壽，12個懶習慣讓你快樂又長壽，尤其第11個，一定要看懂！

2024-04-21     省電俠     168

50歲以上，10種「長壽食物」千萬別不捨得吃，便宜健康營養高！吃的越多命越長！第一名可能你家裡就有

2024-04-25     利靜燕     109

醫生再次警告：吃降壓藥時，千萬不能碰這種水果！高血壓早期症狀每個中老年人都要知道！

2024-04-25     洪翠蝶     930

都是吃米飯，為何日本人最長壽？原因找到了！煮飯時往鍋里倒點它，血糖 血壓血脂全穩了，一輩子遠離心血管病

2024-04-25     利靜燕     160

睡覺左側臥傷心，右側臥傷肝，真的嗎？老年人要如何睡，答案來了

2024-04-26     戴資穎     26

午睡可能影響壽命！再次提醒：30歲以後，牢記午睡「三不要」

2024-04-27     戴資穎     41

多走路的人能長壽？北大最長壽的教授，一語點破養生精髓：你以為是在養生，其實是在送命！高僧一句話，點醒無數人

2024-04-27     洪翠蝶     2K

為何中老年人癌症高發？醫生坦言：禍根是這3件事，退休後一定要注意！醫生教你5招，增強「抗癌力」，讓癌症遠離你

2024-05-03     沈樂勤     0

能活到100歲的老人，大多都是在60歲時，不做這3件事，建議50歲以上的人都看看

2024-05-03     沈樂勤     12

年紀大了要養肝，醫生：10種食物，養肝通便，50歲後多吃，肝好人長壽！

2024-05-03     利靜燕     78