120克麵包粉（1杯紙杯和1成人勺） Bob's Red Mill 有機全麥麵粉 110 克（1 杯 1 湯匙） 1 個雞蛋 120毫升牛奶 20克蜂蜜（2湯匙） 5克（1湯匙）鹽 4克乾酵母（粉碎成1湯匙） 25 克（5 湯匙）油 黑芝麻葵花籽餡料

使用6人電飯鍋並使用烤箱時，將圓形2號鍋預熱至200度，並在170度下烘烤約20分鐘，同時觀察顏色。