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2026年02月25日
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帶你了解身體各部位的「保鑣」是什麼,常吃保健又健康
2024-10-17
沈永誠
226
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最新十大健康食油排名榜,橄欖油竟跌出前三,第一名你肯定猜不到!
2026-01-28
利靜燕
540
60歲後不想得肌少症?復健科權威警告:快吃「這7種水果」,天然增肌、腿腳有力,比吃蛋白質還有效!
2026-01-28
利靜燕
507
十大抗癌水果排行榜,蘋果僅排第三,第一名竟然最便宜,可惜99%的人!抗癌水果排行榜,別錯過!
2026-01-28
利靜燕
520
看似不起眼的燈光,為什麼卻成了近視的罪魁禍首?
2026-01-30
沈永誠
63
醫生再一次提醒:它是早餐最毒的飲料,常喝容易引瘤上身!很多老人天天都在喝,看完快趕緊倒掉
2026-01-30
舒承舒
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腎臟科醫師緊急呼籲!這3種堅果竟是「傷腎元兇」!吃錯一口,腎功能倒退10年!快看你家有沒有! #腎臟病 #洗腎 #健康飲食 #堅果
2026-02-03
利靜燕
85
賣魚14年的親戚私下透露:冬天千萬別吃這5種魚,賣魚老闆自己都不敢吃,身體出問題才知道就晚了
2026-02-05
利靜燕
63
全球公認的10大健康蔬菜!菠菜只排第5,第1名家家都有,卻被當垃圾丟了!
2026-02-05
利靜燕
225
腎臟的「救命稻草」!資深醫師:早上空腹吃這6種水果,排出陳年毒素,第5種還能防水腫! #腎功能 #健康飲食 #銀髮族
2026-02-12
利靜燕
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《為什麼沒感冒卻老是有痰?》越咳越嚴重!︱
2026-02-15
常英玲
833
糖尿病救星!喝對咖啡燃脂力加倍、甩開高血糖,加「1水果」還能解便秘︱呂美寶 功能醫學營養師【早安健康 × 健康大頭條】
2026-02-15
常英玲
245
「濕熱」是癌症溫床!"這樣吃"癌細胞活不了 ∣ 莊佳穎 中醫師【中醫養生秘笈 × 早安健康】
2026-02-15
常英玲
87
眼睛干、模糊、疲勞,用它煮水喝,只喝一口立馬見效,恢復視力、眼睛明亮清晰,還能降低三高 降低膽固醇!
2026-02-16
舒承舒
4K
別再只吃燙青菜!腎臟科醫師認證:這4種肉是「腎臟清道夫」,吃對了竟能幫助排毒! #銀髮族 #健康 #護腎
2026-02-16
利靜燕
198
豆腐跟它一起吃,堪稱『最強補鈣之王』!才吃3天,補鈣效果是牛奶的50倍! !身體立馬重返30歲,從此腰酸腿痛、骨質酥鬆全躲著你,活110歲也不會拄拐杖
2026-02-18
舒承舒
7K
哈佛研究20年驚人發現!菜市場3種水果竟是「中風剋星」,抗炎護腦清血管,效果驚人!每天吃一點,遠離半身不遂!#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2026-02-18
尚保思
501
《過年必練 HIIT》 低衝擊、不傷膝!狠甩年假肉不發福!年後體態更緊實 |楷教練【早安練健康】@Kai-coach.singer
2026-02-19
常英玲
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豆腐和它一起煮,補鈣效果翻10倍!骨骼想變脆都難!可惜知道的人太少!#補鈣#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2026-02-19
常英玲
33
老年人,總在凌晨三點至五點醒來?你以為是失眠,其實是身體在求救!醒來後絕對不能做這三件事!#壽命#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2026-02-19
常英玲
3K
眼睛疲勞別亂點!「這款眼藥水」用錯恐加劇白內障∣呂大文 眼科醫師【早安健康】
2026-02-19
常英玲
260
指甲上出現這些豎紋可能是大病預兆!多吃它排清身體肝毒,肝臟越來越健康!現在知道也不晚
2026-02-20
常英玲
5
頂級營養師推薦:這5種罐頭不僅便宜,營養勝過新鮮50倍,看完記得多買給家人吃
2026-02-20
利靜燕
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骨質疏鬆救星!用它煮湯喝,一周吃3回,比鈣片還強80倍!80歲依然健步如飛,不用拄拐杖!
2026-02-23
舒承舒
7K
腎臟科醫師公開:這4種「救命燕麥」越吃腎越強,排毒、降肌酸酐,洗腎風險降一半! #腎臟健康 #燕麥 #養生
2026-02-24
利靜燕
72
眼睛干、模糊、疲勞,用它煮水喝,只喝一口立馬見效,恢復視力、眼睛明亮清晰,還能降低三高 降低膽固醇!
舒承舒 • 450次觀看
醫生警告:這5類人萬萬不能吃牛油果,不然會導致腎衰竭和各種疾病!後果非常嚴重!99%的人竟都不知道!
舒承舒 • 380次觀看
骨科醫生提醒:這2種生果系超級「護骨王」,經常吃就不怕骨頭松,不知道就太可惜啦。
利靜燕 • 330次觀看
世界十大最健康蔬菜,番茄僅排第七,第一名系「癌症剋星」,降壓降脂,但好多人都中意吃。
利靜燕 • 570次觀看
癌症竟4個月消失?舌苔厚 白 惡臭,恐是患癌徵兆!這樣吃遠離腫瘤癌症
常英玲 • 280次觀看
中風7天就痊癒!這種水果是中風剋星!沒事吃2個,30秒疏通腦血管,打通全身經絡!這輩子遠離中風、心腦血管病
舒承舒 • 430次觀看