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最便宜的十大降糖菜,糖尿病每天換著吃,血糖穩定,一輩子遠離糖尿病並發症
2023-12-14
徐萍英
523
吃花生對血管到底好不好?美國最新研究,長期吃花生的人,血糖,血脂竟發生如此大變化,醫生都驚呼不可能
2023-12-14
徐萍英
441
全身酸痛,跟我練習拍拍操,疏通全身氣血,快速排肌酸!
2023-12-14
小胖子
74
不管抹布有多髒,教你一個小妙招,抹布立馬乾淨如新!抹布不油膩、不發硬!
2023-12-14
省電俠
869
愛喝咖啡的注意了! 65歲阿婆胃癌離世!醫生提醒,咖啡千萬不可與它同食,很多人都因此喪命
2023-12-14
徐萍英
2K
原來馬蹄去皮這麼簡單,不用刀,2秒一個,乾淨完整不浪費 ,Horseshoe Peeled , Life Hacks
2023-12-14
省電俠
3K
12月最新研究!十大補腦食物,核桃竟然排第九,第一名醫生都在天天吃,預防老年癡呆
2023-12-14
徐萍英
361
63歲獨居老人養老新模式:不靠子女和退休金,只因這點活得自信又高級!50到80歲的中老年人都該看看
2023-12-14
洪翠蝶
31K
把牙膏塗抹到菜刀上,沒想到作用這麼厲害,每家每戶都用得到,趕緊試試 ,Toothpaste smeared on the kitchen knife, awesome
2023-12-14
省電俠
836
反覆腹瀉肚子痛,學會「逆時針」揉肚子,增強腸胃功能,快速止瀉!
2023-12-14
小胖子
35
胸悶氣短,呼吸不暢,擴胸順氣的鍛煉方法,胸悶的快看看
2023-12-14
小胖子
52
揮別經痛宮寒!常手腳冰冷、經痛?「這類飲料」別常喝,易加重寒氣。「3穴+1花茶」幫你趕走經痛、壞心情。注意!經期別喝酒!「1種人」恐造成血崩
2023-12-14
省電俠
171
呼吸困難氣喘發作!2穴自救。山藥媲美天然類固醇!保肺5食物,入菜防氣喘。注意!少吃「這類食物」恐致氣喘。喝白粥加「1葉」潤喉化痰
2023-12-14
省電俠
234
膝關節回春術!1按摩法,通氣血解痠痛。膝蓋痛難蹲下?「壓1處」輕鬆蹲不卡卡。「護膝3招」強化腿部肌肉,逆轉膝關節退化
2023-12-14
省電俠
1K
眼睛退化主因是眨眼次數過少!「這樣眨眼」預防乾眼症。「1古法+保健操」趕走眼疲勞、視力模糊,遠離老花白內障。桑葚護眼滋陰效果好!但2類人不宜吃
2023-12-14
省電俠
542
腳底這條「長壽筋「,每天這樣按揉降肝火、消脾氣,睡眠越來越好!整個人脫胎換骨,精神氣色好,讓人看起來年輕20歲!
2023-12-14
省電俠
7K
胸悶氣短不舒服怎麼辦?開腋下返魂鎖,改善心供血,預防心肌炎
2023-12-14
小胖子
134
下焦不通,虛火上升,常推腹股溝,引火下行,改善虛火煩惱!
2023-12-14
小胖子
60
黑豆和它是[天生一對],吃一次夜尿止了,腎不虛了,腰腿不痛了,一覺能睡12個小時
2023-12-14
徐萍英
86
這種運動簡單到你一學就會!卻是日本公認的最長壽運動,還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議再忙也花2分鐘看看!
2023-12-14
利靜燕
685
美國腦科專家最新公布,血型與痴呆症的關系,這種血型的人,老了最容易老年痴呆!太嚇人了。 #老年痴呆 #血型與痴呆症的關系
2023-12-14
利靜燕
307
你以為多運動就長壽?專家警告:這種運動最要命!可惜很多老年人都做錯了,再不知道就晚了 。 #運動 #長壽 #老年人
2023-12-14
利靜燕
930
鋰電池充不進電不要扔!教你一招不用專業工具,修復好又用2年
2023-12-14
沈永誠
422
福壽螺肉有數以萬計寄生蟲,外來入侵40年,吃不完殺不死
2023-12-14
沈永誠
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