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2025年12月17日
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燕麥片的好與不好(5點解釋)
2024-01-05
陳少銀
19
壽命長不長?低頭看看腳!腳上若有3種表現,恭喜與長壽有緣!
2024-01-04
小胖子
111
十分鐘運動–無跳躍、不間斷,踏步有氧小練心肺
2024-01-04
陳天雨
203
只需一個它,衛生間下水道不堵也不臭,太省事了!方法簡單,一看就會
2024-01-04
省電俠
38
每天喝咖啡的人,70歲後身體會更好嗎?美國和歐洲研究75萬人最終得出結論,答案震驚了18億老人!
2024-01-03
利靜燕
2K
日本血壓專家研究58年:高血壓「救星」終於被找到!只要不吃這幾種食物,血壓一輩子都不會升高,高血壓、糖尿病都會離你遠遠的
2024-01-03
利靜燕
10K
若你已50-70歲,這10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養又高!吃的越多壽命就越長!第一名可能你家裡就有
2024-01-03
利靜燕
699
102歲心腦血管專家,一輩子沒有三高,每天早上喝水加點它,軟化血管,平穩三高,預防心腦血管疾病
2024-01-03
利靜燕
4K
為什麼不建議大家做核磁共振?真是因為輻射嗎?醫生道出原因,可惜太多人不知道
2024-01-03
利靜燕
146
胰腺有癌,吃飯知道?醫生提醒:飯後有這4個表現,或是「癌王」來了!
2024-01-03
利靜燕
328
血壓高的人不能吃拑橘?醫生提醒:血壓高的人,最好少碰這4種食物
2024-01-03
利靜燕
4K
糖尿病不是「突然」得的,若睡覺時出現這4個跡象,説明你的血糖高了,建議盡快查一下血糖
2024-01-03
利靜燕
2K
瘙癢最怕的食物!每天多吃它,不怕濕疹、皮膚病找你【長壽來了】
2024-01-03
陳少銀
47
黃瓜居然有這個功能!早知道每天吃一根了(中醫養生) 【老安談健康】
2024-01-03
陳少銀
57
膝蓋磨損?「夾瓶子」鍛鍊法,增強肌肉力量!膝蓋70也不老!
2024-01-03
小胖子
35
經常便秘的朋友有救了,蘋果加胡蘿蔔,沒想到瘦的這麼快,減脂又瘦身,管用,
2024-01-03
筆哥哥
247
菜販子透露:自己從不吃這種菜!甲醛超標、布滿寄生蟲!吃1口毒素就遍布全身,可惜很多人被蒙在鼓裏【養生1+1】
2024-01-03
筆哥哥
440
當一個人不再聯繫你,最好的方式就是做到這4點!千萬別一個人「失語」,傻傻地折磨自己!看懂了,你就放下了
2024-01-03
小胖子
24
翻來覆去入睡難?睡前輕輕「搓一搓」,3分鐘擁有高質量睡眠
2024-01-02
喬君錦
45
上半身是火焰,下半身是冰山!1個方法,打通中焦,解決上熱下寒
2024-01-01
小胖子
7
薏米加它是「黃金搭檔」,吃一次夜尿止了,睡眠好了,肝毒也排清了【靜談養生】
2023-12-31
徐萍英
64
太神奇了!老人失眠十多年,綠豆加它一起煮,才喝一碗,沾床就睡,一夜無眠到天亮!連夜尿都悄悄沒了【養生1+1】
2023-12-31
筆哥哥
270
太神奇了!老人失眠十多年,綠豆加它一起煮,才喝一碗,沾床就睡,一夜無眠到天亮!連夜尿都悄悄沒了【養生1+1】
2023-12-31
筆哥哥
302
心臟不好?人體最強「救心穴」,每天按10分鐘,比人參還補!
2023-12-31
小胖子
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