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研究發現:走路與壽命有關係!65歲仍堅持走路鍛煉的人,最後都怎樣了?再不知道就晚了!
2023-07-01
盛鳴露
2K
喜歡吃水果的注意了!醫生警告:這類人千萬別碰香蕉!治便秘,這些水果比香蕉強十倍
2023-07-01
盛鳴露
4K
失眠早醒、凌晨3點醒,4件事情千萬不要做!手腳2個穴位,睡前按一按,讓你一覺睡到大天亮!
2023-07-01
盛鳴露
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最簡單、最有效的長壽秘訣,終於找到了!比喝水還輕鬆,卻能降低72%的死亡率!走路鍛煉排第幾?可惜很多人不知道答案!
2023-07-01
盛鳴露
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世衛組織公認:這是全球十大最髒食物!比地溝油還髒50倍,很多人還天天吃!
2023-07-01
盛鳴露
2K
天然胰島素終於公布了,每天吃1次,血糖從19降到5.7,想不得糖尿病的人群一定要看看
2023-07-01
盛鳴露
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南瓜搭配它,每周吃一次,滋補肝腎,睡眠好了,腰不酸了,身體更強壯了,血脂膽固醇也降了
2023-07-01
盛鳴露
5K
中老年朋友要少吃豬肉,多吃它才腿腳有力,降三高,身體更健康,很多朋友都不知道
2023-07-01
劉琪琪
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60歲後最怕老年癡呆!一周喝它3次,記憶力好了,腦萎縮不見了,手不麻腿腳更有勁了,血脂血壓都降了,活100歲也不得老年癡呆
2023-07-01
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427
世衛終於終於公布了,它是天然胰島素!比番茄降糖60倍,每天吃1口,輕鬆治好46年糖尿病
2023-07-01
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牙醫老實說,用錯漱口水不如不要用!餐後刷牙會不會磨損琺瑯質?︱黃斌洋 牙科醫師
2023-07-01
盛鳴露
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活腦呼吸5分鐘改善失眠、防失智!健心瑜伽排出肺濁氣,從心免疫︱洛桑加參 預防醫學科醫師
2023-07-01
盛鳴露
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睡眠權威4招讓你想睡就睡!高血壓不藥而癒、更瘦身降血糖︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師
2023-07-01
盛鳴露
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偏頭痛4前兆,1招改善8成疼痛!4件事逆轉頭痛體質免吃藥︱陳龍 神經內科醫師
2023-07-01
盛鳴露
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這4種激素水果,千萬別買回家!全是致癌物,已有900人中招!水果販子教你一招分辨,再不看就遲了
2023-07-01
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這個村子平均年齡105歲,卻沒一人患上癌症,秘訣就是愛吃它,現在開始吃,消除體內99%的癌細胞,一輩子都不患癌!
2023-07-01
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越老越值錢的5個生肖,晚年享富貴,子孫後代非常孝順!
2023-07-01
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「老年癡呆是睡出來的!」腦科專家終於發現!真相震驚百萬人,千萬別這麼睡覺了!
2023-07-01
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93歲血糖專家提醒:人老了別再吃米飯!把主食換成它,血糖、血壓、血脂都穩了,一輩子遠離糖尿病、心腦血管病
2023-07-01
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245
血糖高不用愁?洋蔥加一物,比胰島素還管用,吃一次血糖立馬回復正常,從此告別30年糖尿病
2023-07-01
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睡前30秒練大腿內側,讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
2023-06-30
盛鳴露
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保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師
2023-06-30
盛鳴露
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節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高!一年瘦24kg,逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練
2023-06-30
盛鳴露
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蘋果加上它,堪稱「天然安眠藥」,睡前喝一碗,夜尿止了、睡得香了,身體越來越強壯
2023-06-30
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