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補鈣還在喝骨頭湯嗎?試試這一道骨科醫生自己都在喝的強筋健骨湯!每週吃一頓,補關節、活血脈、強筋骨、渾身是勁,讓你90歲爬樓梯也不會累!
2023-12-20
盛鳴露
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中年人,補肝很重要!醫生教你3招,排出「肝臟毒素」、清肝火、補肝血,讓身體更強健
2023-12-20
盛鳴露
0
每天早上吃1個水煮雞蛋,最後都怎麽了?血管竟然會有這種變化!雞蛋與膽固醇,竟然有這種關係!
2023-12-20
盛鳴露
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醫生再三強調:中風前3天,大拇指會發出一個報警信號!這6個所有人都必須要知道的中風前兆!可惜很多人都錯過了,現在知道還不晚
2023-12-20
盛鳴露
5K
早上吃雞蛋,是養腫瘤、還是養身體?醫生提醒:這1種人,一定要少吃雞蛋!
2023-12-20
盛鳴露
17K
醫生提醒:老了不想給自己找病,晚餐堅持「3不碰」原則,55歲以上最好都看看
2023-12-20
盛鳴露
15K
苦瓜降血糖?糖尿病吃苦瓜有沒有副作用?吃苦瓜告別糖尿病?醫生告訴你答案!
2023-12-20
盛鳴露
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便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,軟大便,腸道通暢,變輕鬆
2023-12-20
盛鳴露
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人過50歲,早上起來不喝「5水」!這樣喝水,血糖、血壓會飆升,癌細胞也會纏上你!
2023-12-20
盛鳴露
2K
醫生的答案讓人太驚訝了,90%的人都猜錯了,夜裡有尿和夜裡沒尿,誰的腎臟更健康,身體更好?【中老年講堂】
2023-12-20
甄陽紹
3
【5種動作合集】失眠、半夜經常醒,練習1個甩手動作,打通全身6條經絡,倒下就睡著!
2023-12-20
小胖子
0
【廚房美食多】 南瓜搭配它,一周吃一次,視力好了,腰不酸了,身體更強壯了,還可以滋補肝腎,預防老年骨質酥鬆
2023-12-20
愛分享
176
記憶力差?它比花生還補腦18倍,93歲老人中午常吃它,到90歲大腦都不萎縮不癡呆!
2023-12-20
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191
中風非死即殘!睡前按3分鍾,疏通腦血管,讓你遠離中風!轉發一次,救人無數!
2023-12-20
愛分享
1K
86歲鐘南山不老秘訣:早餐愛吃它,比吃鈣片還管用50倍!讓你骨頭堅硬如鐵,一輩子不得骨質疏鬆
2023-12-20
愛分享
311
糖尿病人別再吃豬肉了!醫生再三強調,它的營養是魚肉的27倍!中午吃一點,血糖血脂全往下降,一輩子遠離三高疾病
2023-12-20
愛分享
2K
全世界最髒的8種食物,第一名比地溝油還髒60倍,你可能每天還在吃,看完你還敢吃嗎?
2023-12-20
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經常喝隔夜白開水,身體竟會出現這種變化!醫生最後一次發聲明,無數老年朋友都後悔看晚了
2023-12-20
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231
世衛組織公認:這是全球十大最髒食物,比地溝油還髒50倍,臺灣很多人還天天吃丨養之道
2023-12-20
愛分享
1K
腰腿疼痛、失眠多夢,1個動作疏通膽經,睡覺好了,腿不疼了!
2023-12-20
小胖子
0
你還在每天喝茶嗎?長期喝茶的人,身體竟然會變得這麼「可怕」
2023-12-20
宋青玉
42
早上有喝水習慣的人都看看!醫生提醒:如果你已過55歲,早上千萬別這樣喝水!否則身體會發生這種變化
2023-12-20
盛鳴露
44K
菊花加它一起喝,是高血壓的天敵,空腹喝一杯,血壓從10降到130,比降壓藥還管用,還可以清肝明目,清熱降火
2023-12-20
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285
權威專家嚴重警告:千萬不要這樣睡午覺,否則至少減壽15年,還會得老年癡呆!很多老人都後悔看晚了
2023-12-20
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