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如果你已55一75歲,早上起床千萬別做這3件事,已有169人中招進醫院了!很多老人後悔才知道
2023-12-19
利靜燕
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哈佛研究發現:這樣休息比運動還長命,60歲後的人越早知道越受益
2023-12-19
利靜燕
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骨質疏鬆別再吃鈣片了!醫生:吃魚時多撒一把它,補鈣效果比牛奶強20倍,到99歲都不用拄拐杖,骨頭比鋼鐵還堅硬
2023-12-19
愛分享
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苦瓜加它一起吃,堪稱是「神仙天然抗癌藥」!才吃一口,70%癌細胞迅速被殺死,從此結束了10年的化療痛苦!
2023-12-19
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人老腿先老!一個間單動作,每天只需做30秒,腿部經絡全通了,保證你70歲跑得比20歲年輕人還快!
2023-12-19
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2K
研究了20年終於找到!最簡單的降糖護腎方,竟是這2種水果!煮水喝一碗,3天甩掉40年糖尿病
2023-12-19
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所有中老年人都注意了!香蕉千萬別跟它一起吃,毒性是砒霜的36倍,毀肝毀腎毀全身,3口就能要一條人命【養生1+1】
2023-12-19
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蘋果千萬不能和「它」一起吃,吃錯了後果居然這麼嚴重!99%的人都不知道,看完一身冷汗!【養生1+1】
2023-12-19
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235
耳朵出現這一症狀,說明腎精已經虧虛了,這個動作只做2分鐘,補腎氣填腎精,活到一百無病無痛!【養生1+1】
2023-12-19
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醫生說:我從來不買這5種水果,第3種比砒霜還致命15倍!1口大腦直接爛成棉花,但很多人卻還成袋提回家丨養之道
2023-12-19
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太神奇了!佛菩薩開示:晚上失眠時,就默念這句咒語,不到三秒就睡著,夢中還可增長20倍功德! |禪語
2023-12-19
宋青玉
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耳後有個「安眠穴」,早晚按一按,晚上睡得好,白天精神足
2023-12-19
喬君錦
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【廚房美食多】神奇減肥湯,沒想到瘦得這麼快,第一天吃第二天就掉秤,大肚腩不見了,氣色紅潤精神好
2023-12-19
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骨質疏鬆別再天天吃鈣片了,這道家常菜不到2塊錢,卻是骨質疏鬆剋星,比鈣片還強15倍!吃1次89歲還健步如飛
2023-12-19
愛分享
425
喝茶是養生還是抗癌?腫瘤專家研究40年,終於發現茶葉和癌症的關係!愛喝茶的再忙也要看看!
2023-12-19
愛分享
418
163名腫瘤專家已證實:花生和癌症、糖尿病之間,竟有這層關係!每天吃1根,血糖和心臟都出現了一種神奇變化!無數老人後悔沒早知道!丨養之道
2023-12-19
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638
這個家常菜很便宜,卻比洋蔥通血管30倍,吃一次血管斑塊就不見了,再粘稠的血液都變乾淨了,一輩子遠離心腦梗死!【養生1+1】
2023-12-19
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243
吃得越多 死得越快?飯量和壽命的關係,今天終於被破解了!建議再忙也要花2分鐘看看
2023-12-19
利靜燕
690
蓮子加它這樣吃3天,濕毒排乾淨了,腿腳不酸關節不僵硬了,身體都變輕盈了!走路不累了
2023-12-19
利靜燕
234
你還在中午睡覺嗎?長期午睡會變成這樣!醫生最後一次警告:50歲以上的都要看看,否則一身老年病纏上你
2023-12-19
利靜燕
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美國癌症研究所最新公布:5大抗癌水果!蘋果竟然沒上榜?第一名防癌率高達99%,可惜很多人不知道,快看看有沒有你常吃的
2023-12-19
利靜燕
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喝水也長胖,為什麼?因為脾虛了,3個方法,脾胃強壯,能瘦下來
2023-12-19
小胖子
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走路無力,練習1個高抬腿動作,增加腿部力量,腰痛好了,走路也輕鬆!
2023-12-19
小胖子
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小腿是第二「心臟」,每天踢腿49下,強健心臟,通血管防血栓
2023-12-19
小胖子
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