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2025年06月25日
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早餐是養肝「黃金期」,醫生建議多吃4種食物,利於激活肝臟健康,早知道早受益
2024-03-10
利靜燕
267
從醫50多年的中醫,揭秘了長壽不生病的秘訣,早看早受益!
2024-03-10
利靜燕
71
多走路多運動就能長壽?你已被騙太多年了!醫生嚴厲警告:這樣走路就是慢性自殺,可惜10個老人9個都不知道
2024-03-10
利靜燕
827
中風是吃出來的!專家發出警告,這種食物打死也別吃了!腦中風前,身體會發出3個信號,千萬別忽視,及時發現還來及
2024-03-10
利靜燕
14K
早餐還在吃雞蛋、喝牛奶?都不如吃它!補腦效果是核桃的28倍!還能降壓護肝,明目補氣!千萬別錯過了!
2024-03-10
利靜燕
568
肩膀疼,抬不起來?「撐竿」開肩法,打開肩胛骨縫,輕鬆抬手!
2024-03-10
小胖子
23
抻筋拔骨走一走,勝過跑步半小時!腎氣充盈氣血通,越走越瘦!
2024-03-09
小胖子
18
蘋果加它煮著吃!10天內失眠好了,皮膚細緻了,腸胃也乾淨健康了!
2024-03-09
盛鳴露
13K
俗話說:壽命長不長,低頭看看腳! 長壽的人,腳上都有這個特徵,看看你有沒有。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-03-09
朱國兒
207
心臟不好?手上有根「長壽線」,每天疏通5分鐘,心脈全打通!
2024-03-08
小胖子
3K
經藏便秘?堅持1個動作,每天揉腹3分鐘,暢通全身經絡,天天按時跑厠所
2024-03-07
小胖子
1K
陽氣不足,身體弱?晨起堅持一套「春升操」,從頭到腳補足全身陽氣
2024-03-07
常英玲
255
腿腳不好?先轉開胯上大筋!每天100下,腿上有力氣,循環更好
2024-03-07
常英玲
196
人老了夜尿多,半夜總起夜?黑豆搭配它一起吃,固腎縮尿、安神助眠,一次夜尿就止了,從此半夜不再跑廁所
2024-03-06
利靜燕
783
年紀大了腰酸背痛,腿腳無力,走不動了?山藥加它一起吃,才一次腿部經絡全打通,從此走路爬樓梯都不在費勁
2024-03-06
利靜燕
170
肝不好百病生,綠豆搭配它,吃一次就排除99%肝毒素,從此遠離脂肪肝,肝臟更健康
2024-03-06
利靜燕
561
哈佛大學新研究發現:這種蛋白質最延壽,維持強健體魄很關鏈!所有中老年人都要知道
2024-03-06
利靜燕
608
醫生建議:人到老年,如果不差錢,不妨常吃4種食物,強過天天吃保健品
2024-03-06
利靜燕
217
走路是長壽的良藥!醫生再次提醒:到了60歲,走路牢記「4不要」,別把增壽變成了減壽!
2024-03-06
利靜燕
288
已經幫助18萬人因它擺脫癌症,連腫瘤科醫生都天天在吃的抗癌菜,3天消除99%的癌細胞,錯過的都虧大了!
2024-03-06
利靜燕
548
人過五十,肌肉會斷崖式流失!不想老了直接變樹皮,逆轉的4個方法你一定要知道!重拾年輕的力量!
2024-03-06
利靜燕
163
裝上心臟支架後,到底還能活多少年?醫生為了良心不再隱瞞,答案讓人驚悚!
2024-03-06
利靜燕
9K
凡得癌者,此處經絡都不通?每天疏通3分鐘,打通小腿不生癌!
2024-03-06
小胖子
192
愛喝咖啡的注意了,醫生提醒!喝咖啡時千萬別碰它,否則血管硬化、失眠早醒、不養生反而養病,可惜很多人不知道!
2024-03-06
盛鳴露
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