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2025年10月02日
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起床後千萬別做這個動作,它會悄悄奪走你的壽命!再不改掉就真的晚了,建議所有人都看看【養生1+1】1
2023-11-26
劉琪琪
3K
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脂肪肝不痛不癢,但其實真的很傷身
2025-09-08
沈永誠
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好水果卻千萬不能吃?名醫教3招正確吃:抗發炎、狂降壞膽固醇!
2025-09-09
省電俠
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抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!
2025-09-09
省電俠
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1分鐘逆轉白內障、老花眼!名醫曝超強水果護眼保肝!
2025-09-09
省電俠
316
超級水果護腎、降尿酸!名醫曝2方法遠離洗腎:腎功能狂飆30分!
2025-09-09
省電俠
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掉發真的有救嗎?醫師曝最強5大養發食物:讓你發量翻倍!
2025-09-09
省電俠
65
一個吃飯習慣的改變,就能讓你悄悄變瘦!
2025-09-09
沈永誠
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別再傻傻走路了!在家3個動作,血糖悄悄降下來
2025-09-10
沈永誠
182
鞋底透漏了你的步態,脛骨內轉幫你走得更健康|#外八 #脛骨 #啾c物理治療師 #彈力帶輔助訓練 #滾筒輔助訓練
2025-09-10
喬君錦
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為什麼好好的人會得糖尿病?糖尿病是怎麼一步步盯上你的?
2025-09-11
沈永誠
200
這個水果很便宜,卻比洋蔥通血管50倍,吃30天血栓斑塊就不見了,血管比嬰兒還乾淨清澈,一輩子遠離心腦梗死!
2025-09-11
雪老城
11
48.5%的人有睡眠問題!失眠毀掉的不僅是第二天,更是你的大腦結構!
2025-09-11
沈永誠
102
【健康】1種超級食物補腎防癌!名醫曝遠離洗腎:10大傷腎行為千萬別做!
2025-09-11
省電俠
189
凌晨1點睡,睡夠8小時還算熬夜嗎?到底怎樣才算熬夜?大部分人都誤會了
2025-09-15
沈永誠
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年過半百腸胃差、身體發炎不斷?藍莓6種吃法恐讓肝腎劇毒!權威警告:馬上改掉逆轉健康!
2025-09-15
利靜燕
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生薑加這一物太厲害了!不出2周,膝蓋不疼了,滑膜炎積液也緩解了
2025-09-16
浦興琰
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告訴你的孩子和家人,這四種吃法,容易得糖尿病,一定要注意
2025-09-16
沈永誠
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腎虛奇效食療方,只喝一次,腰不痛了,夜尿止了,讓你每脕都能熟睡10個小時,從此不再腎虛了!
2025-09-18
浦興琰
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血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
2025-09-21
沈永誠
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十一分鐘講完偏頭痛所有的常見問題。
2025-09-22
沈永誠
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你的血壓,是怎麼一步步升高的?醫生帶你了解高血壓的原理, 以及藥物是如何發揮降壓作用的
2025-09-29
沈永誠
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醫生再三提醒:一旦吃過降壓藥,這4種食物就不要吃了,再吃就會誘發心梗、腦梗,可很多人都不知道。
2025-09-29
利靜燕
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尿頻尿急睡不好?山藥加它一起煮,只吃1次,夜尿止了,從此一覺睡到大天亮!
2025-09-29
利靜燕
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這個地方堪比人類的「第二顆心臟」,同樣關係到你的健康
2025-10-01
沈永誠
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咖啡到底健不健康?每天喝是「續命」還是「傷身」?
沈永誠 • 130次觀看
炒空心菜,別直接下鍋炒!教你正確做法,清脆爽口,不發黃不出水!
利靜燕 • 220次觀看
睡不好狂掉體力?半夜頻尿老得快!老醫生揭密3大「害尿飲品」,讓你不再半夜跑廁所!
利靜燕 • 200次觀看
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
利靜燕 • 190次觀看
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利靜燕 • 140次觀看
別再丟木瓜籽了!它才是真正的「關節救星」,每天一杯,把惱人發炎「喝」出去
陳少銀 • 430次觀看