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2025年09月25日
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減脂期也可以吃的去皮滷雞腿,解決一周蛋白質,別再只吃水煮菜啦
2023-12-01
北極光
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全素--茶樹菇猴頭素湯/豐富蛋白質/增強免疫力/含有維生素B群
2025-08-29
喬君錦
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【東炎素魚片】 酸酸辣辣的很開胃 可以吃幾碗飯
2025-08-31
省電俠
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奶油蛋白餅 - Mini Pavlovas
2025-09-01
喬君錦
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無素料, 高蛋白!素滷肉飯與做法Vegan Lu Rou Fan
2025-09-04
省電俠
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只要 4 樣食材!酥香烤豆腐,高蛋白、美味百搭配料+我愛的全植物佛陀碗!
2025-09-04
喬君錦
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Italian Meringue Buttercream 意式蛋白奶油霜 Crème au beurre à la meringue italienne イタリアンメレンゲバタークリーム
2025-09-06
喬君錦
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純雞胸肉做的雞肉脆片_夏天健康營養小零食,低脂高蛋白好好吃_章新夏日料理大作戰,開心上菜
2025-09-08
喬君錦
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【天貝好煮意】黑豆納豆勝瓜船|創意Raw Food食譜|用黑豆製作納豆,免除基因改造問題|原來勝瓜也可以生吃? (中文字幕)
2025-09-08
省電俠
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《素食教煮》第95集:泰式羅望子粟米沙拉|夏天清新開胃素食|羅望子是什麼?|如何切粟米,令口感更佳?|香茅也可以這樣吃? (中文字幕)
2025-09-08
省電俠
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5分鐘便當菜教學|拌飯、拌面都超香!這個醬汁我可以吃三碗|古早味炸香菇便當|古早味善余面|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 202500911
2025-09-09
省電俠
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幸福食堂 第123集 - 爐烤高能量穀物棒∣高蛋白香蕉巧克力旦糕
2025-09-12
省電俠
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《素食教煮》:尋找隱世菇菌 ── 「松耳」純天然膠原蛋白
2025-09-14
洪文強
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可頌肉桂卷 新手小白零失敗!!! 用這作法, 輕輕鬆鬆也可以完成咖啡店熱賣商品!!#Croissant cinnamon rolls,#可頌肉桂,#morning buns
2025-09-16
省電俠
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Mini 地瓜可頌 手一點都不油膩,新手也可以卷得很漂亮, 滿滿地瓜膳食纖維,超級健康又好吃!! # croissant,#mini croissant,#可頌
2025-09-16
省電俠
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法式鹹派 French Quiche 沒有烘焙石,一樣也可以做鹹派喔! 水嫩水嫩的內餡,搭配酥脆的塔皮.口感非常豐富,一點都不覺得膩!#法式鹹派,#French Quiche,#pie
2025-09-16
省電俠
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佛卡夏麵包 Focaccia 號稱烤箱裡的油畫, 色香味俱全的義式風情的麵包,完全免揉,盡情發揮你的想像力,麵包也可以像一幅畫! #佛卡夏#focaccia #免揉麵包#歐式麵包
2025-09-16
省電俠
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太陽餅 Sun Cake 鼎鼎有名的太陽餅,在家也可以自己做. 酥軟的外皮搭配香甜的麥芽糖餡,嚼在口中,淡淡奶香,甜而不膩. #太陽餅,# Sun Cake,#麥芽糖
2025-09-16
省電俠
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網格脆皮花生麵包 Peanut butter buns 網格超吸睛,,外皮金黃酥脆,內餡滿滿的花生香.不用拉花刀,只要小刀片,也可以割出漂亮的網格喔.#Peanut butter buns
2025-09-16
省電俠
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即使沒有肉, 也可以熬煮出帶有植物性膠原蛋白質的《豆乾菇鹵飯》
2025-09-17
喬君錦
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1,2,3步驟照著做, 您也可親手做《炸番薯球》哦! Super easy steps to make this "Sweet Potato Balls" Yummy~♥
2025-09-17
喬君錦
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香爆了!這樣做燒餅全家吃的上癮吧!一周吃5次都不膩!做法很簡單
2025-09-17
省電俠
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【芝麻/花生味冰皮月餅】🥜新創花生口味出奇好吃!芝麻口味香濃!🥮月餅不一定要中秋節才以吃到!
2025-09-18
喬君錦
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【咖喱葉素羊肉】 Curry Leaf Vegetarian Mutton 味道不輸給羊肉噢!The taste is not inferior to mutton! 原來素食也可以這樣好吃!
2025-09-19
喬君錦
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【素味尋源】 梅菜黃豆炆節瓜,健康有營「預製菜」|節瓜去皮,毋須用刀,而是用匙子!這樣做有什麼好處? (中文字幕)
2025-09-23
省電俠
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素食料理|咸酥杏鮑菇(咸酥雞)的食譜與做法:🇹🇼台灣夜市的人氣排行小吃之一
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全素椒鹽肉片:一樣食材🔥做出肉片口感,超簡單刷嘴零食,味道真的像極肉片
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《南乳炸菇|Fermented Tofu King Oyster Mushrooms》 用杏鮑菇做了經典客家菜"南乳炸肉
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健康美味🔥素肉醬 用來拌面.拌飯.炒菜都很美味 Vegan Mushroom Vegan Meat Sauce
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萬能全麥麵包食譜3招搞定❗️值得收藏!低糖、柔軟還好吃,新方法製作家庭早餐麵包,50%全麥含量,居然軟到和雲朵一樣
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自製流芯月餅㊙️食譜,1次做好,夠吃3個月!實用好操作,值得收藏!詳細步驟、精確比例、在家製作的巧方法,全部告訴您
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