南瓜和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，排出肝毒，潤腸通便

2023-12-07     徐萍英     10K     反饋

夏天必吃！超嫩南瓜直接涼拌，酸甜爽口～南瓜籽不要丟！再燒個豆腐，做成醬汁超濃郁

2025-08-22     省電俠     62

「素食」中式健康料理｜南瓜尖核桃餅+山藥羹 |【Vegan】Summer Special Pumpkin Tips Recipes Pancakes & Soup

2025-08-22     省電俠     14

入口即化‼️這碗南瓜濃湯比西餐廳的還好喝🎃（素食勿加五辛）

2025-08-23     省電俠     3

Pomelo sugar。柚子皮不要再扔了，教你做柚子皮糖，清火通便，止咳化痰，好吃又健康！

2025-08-23     喬君錦     0

Sesame pumpkin pie。芝麻南瓜餅，加了芝麻的南瓜餅，吃起來特別香，外酥里糯！

2025-08-23     喬君錦     0

Pumpkin Crystal Cake。豆沙餡南瓜水晶餅，晶瑩剔透的的外皮，口感Q彈軟糯，非常好吃！

2025-08-24     喬君錦     67

【🎃日式南瓜燉紅豆】冬日養生必食燉菜｜煮紅豆避免脹氣的做法｜簡單食材，女生經期吃還可以暖宮～ Pumpkin Red Beans Stew

2025-08-24     喬君錦     15

蘿蔔玉米湯 清補湯 想暖胃潤肺 補眼睛 時不時煲來喝吧 Healthy Radish Soup

2025-08-24     喬君錦     0

比麵包還香！連吃3天都不會膩！簡單，美味的食譜

2025-08-24     喬君錦     8

黃金南瓜條的做法，外酥里嫩，老少皆宜的零食，油炸南瓜丸子

2025-08-27     洪文強     76

素菜食譜 腐竹除了煲糖水外還可以用來炆冬瓜 😋冬瓜有助降膽固醇和減肥

2025-08-28     洪文強     181

【 養生】杏仁茶☆止咳平喘、潤腸通便☆胡蘿蔔素、維生素E、鈣質

2025-08-29     喬君錦     0

無需打蛋器！！無需烤箱！！製作特別快的南瓜牛奶蛋糕！！柔軟好吃又健康！！快點安排做起來吧！！

2025-09-01     省電俠     403

【南瓜全效保健素湯🪷】抗癌醒腦🎯預防腦退化🧠$24簡而優質💖清甜艷麗💛平民素湯💚

2025-09-01     洪文強     502

我們家添丁發財啦！爆紅傳統點心改良版，南瓜新吃法，金瓜紅龜粿-豆沙餡｜Ang ku kueh

2025-09-03     省電俠     142

椰絲南瓜糕

2025-09-05     喬君錦     0

Pumpkin White Bread Recipe 南瓜吐司麵包食譜 Recette depain de mie à la citrouille かぼちゃの白パン レシピ 호박 흰빵 레시피

2025-09-06     喬君錦     0

《地中海素Guide》第5季：甜梅菜蒸南瓜芋頭｜健康家常素菜｜南瓜、芋頭屬低升糖食物，糖尿病人也適合吃 (中文字幕)

2025-09-08     省電俠     0

幸福食堂 第179集 -芋香南瓜籽醬巴斯克蛋糕

2025-09-12     省電俠     0

【現代心素派】20170112 - 香積料理 - 香煎馬鈴薯&鹵白菜 - 相招來吃素 - 天然風味南瓜面

2025-09-12     洪文強     102

幸福食堂 第18集 - 松露南瓜濃湯∣鼠尾草南瓜義大利餃

2025-09-12     省電俠     0

南瓜小米粥，切記不要直接用水煮，掌握3個技巧，米香黏稠不糊底

2025-09-13     浦興琰     0

【蔬食好煮藝】087 余香茄子+粉蒸紅棗南瓜

2025-09-14     洪文強     0