老人每天生吃1瓣大蒜，血糖血脂竟發生這變化！體檢時醫生都嚇一大跳，你再忙都花2分鐘看看

2023-12-18     愛分享     541     反饋

必吃「超狂1類蔬菜」：7癌風險全下降！「雙重防癌」：生吃、熟食各有奇效！黑蒜頭：＂抗氧化能力＂更勝生蒜！

2025-07-14     浦興琰     5

臉上、手上的黑斑、老人斑，竟能擦得掉！皮膚科醫師的「私藏淡斑配方」大公開！成本不到120元，效果驚人！#老人斑 #黑斑 #雀斑 #皮膚保養 #自製面膜 #天然保養 #淡斑 #居家美容

2025-07-15     劉欣雨     3

蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激

2025-07-16     浦興琰     622

金銀花和它是天生一對，堅持喝，肝臟乾淨了，睡眠也好了

2025-07-16     雪老城     13

全村無一人得糖尿病！血糖專家提醒，只要喝水時加點它，血糖一輩子也別想升高，活99歲也不得糖尿病！

2025-07-17     雪老城     121

骨科醫生告誡：比跑步更傷膝蓋的3個動作，你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。

2025-07-17     利靜燕     1K

運動抗癌「實錘」！90歲腫瘤專家推薦：最好的抗癌運動，不是跑步和跳繩，很多醫生都為它打卡

2025-07-17     雪老城     314

糖尿病健康可以喝的茶，降血糖最快的茶!

2025-07-19     浦興琰     14

香菜立大功！最新研究發現：經常吃它，不出3月身體會有4變化！

2025-07-20     浦興琰     4K

這4種「催屎之王」，香蕉落榜，每天吃一碗它，保證你排便順暢！永遠不再便秘！

2025-07-21     浦興琰     1K

餐桌上的「天然胰島素」找到了！每天2湯匙，血糖值怒降50%，連藥都可能減量！(95%糖友不知)

2025-07-22     雪老城     27K

最傷肝的水果被「揪出」！不少人還傻傻以為這是養生果，難怪肝病會找上門來！快看看有沒有你喜歡吃的

2025-07-25     雪老城     738

研究發現：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久，身體或有4個改變

2025-07-26     雪老城     11K

父母以為很健康，但其實很垃圾的食物，你一定都吃過

2025-07-30     沈永誠     103

得了糖尿病千萬別只知道測血糖，每年做這四個檢查！ 幫你少花冤枉錢

2025-07-31     沈永誠     316

60歲後還只喝白開水？小心「無聲脫水」肌肉萎縮！專家警告：水中加「這4樣」竟能逆轉老化！

2025-08-01     利靜燕     195

玉米須加它一起煮水喝，是最強「天然胰島素」！喝一次等於換血一次，血糖 血壓 膽固醇一降再降，從此結束了20年的糖尿病！

2025-08-01     無間道     6

臉上無斑，滿頭黑髮，全靠它！一周吃三次，降血壓，穩血糖

2025-08-02     浦興琰     331

挑蒜有妙招，看準這幾個地方，輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜：輕鬆識別可怕的硫磺大蒜！》《挑蒜小技巧》

2025-08-03     利靜燕     156

喝咖啡千萬別碰3種東西！咖啡+1物穩血糖改善糖尿病！咖啡喝錯提神變傷身！醫師教你正確喝咖啡！

2025-08-05     利靜燕     0

花旗參麥冬菊花茶 American Ginseng 滋陰補氣降血糖

2025-08-06     雪老城     7

手麻腳軟、關節卡卡？醫生警告：身體缺「這寶貝」，每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白！

2025-08-08     利靜燕     486

血糖飆高、心臟衰竭竟是麵包害的！醫生警告：這4種麵包是「老化加速器」，再餓也別碰！

2025-08-08     利靜燕     319

銀髮族注意：雞蛋別和這3種食物一起吃！99%老人都吃錯了！越吃越虛弱！

2025-08-09     陳少銀     0