老了不想骨質疏鬆，這3種食物再喜歡都別吃了！骨頭變脆全因為它，骨科專家1口都不敢碰，不想70歲一過就坐輪椅的，就趕緊戒掉

2023-12-19     愛分享     351     反饋

97歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟！只因愛吃白蘿蔔加它，連吃3天，白髮逐漸變黑髮，夜尿止了，睡得也香了！

2025-07-13     浦興琰     3K

蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激

2025-07-16     浦興琰     622

全村無一人得糖尿病！血糖專家提醒，只要喝水時加點它，血糖一輩子也別想升高，活99歲也不得糖尿病！

2025-07-17     雪老城     121

91歲孫燕院士，研究癌症60年！忠告：3種食物，再喜歡也要少吃

2025-07-17     浦興琰     0

骨科醫生告誡：比跑步更傷膝蓋的3個動作，你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。

2025-07-17     利靜燕     1K

醫生警告：南瓜千萬不能和它一起吃！吃一口都等於吃毒藥，已有一家4口中招患癌！很多人還傻傻不知道

2025-07-19     利靜燕     306

各科醫生從不吃的食物，看你中了幾個

2025-07-19     沈永誠     295

香菜立大功！最新研究發現：經常吃它，不出3月身體會有4變化！

2025-07-20     浦興琰     4K

這4種「催屎之王」，香蕉落榜，每天吃一碗它，保證你排便順暢！永遠不再便秘！

2025-07-21     浦興琰     1K

7種會造成腹脹的食物！容易脹氣不舒服的一定要知道

2025-07-24     沈永誠     138

想要不得癌，這 4 種食物再饞也要忍住

2025-07-28     沈永誠     228

父母以為很健康，但其實很垃圾的食物，你一定都吃過

2025-07-30     沈永誠     103

不想膝蓋老得快，緩解膝蓋疼痛記好兩個小妙招！

2025-07-30     沈永誠     176

「腿軟、腳步虛浮」是老化？專家警告：99%的人都錯了！常吃這5種「超級食物」，讓你「走路有風」！

2025-07-31     利靜燕     51

台灣每年約58萬人患腸癌！醫生最後警告：這道家常菜竟自帶癌細胞，千萬別碰，吃一口患率100%，可惜很多人都還不知道

2025-08-01     無間道     0

睡覺也能長肌肉？老中醫秘方大公開！60歲後必吃這6種「回春食物」，讓你躺著變年輕，力量爆棚！

2025-08-03     利靜燕     613

眼睛模糊竟是腎衰竭？名醫提醒：只要不碰這種食物，一輩子遠離尿毒症、洗腎

2025-08-03     雪老城     17K

越早睡覺就對心臟越好嗎？最新的科學依據給出了不一樣的答案

2025-08-05     沈永誠     251

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     145

腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯！骨科醫生警告：早上空腹吃「1樣東西」，腿力強到80歲！

2025-08-07     利靜燕     394

兒童患癌率越來越高,這些食物儘量少吃!最後一個連大人都忍不住

2025-08-07     沈永誠     67

腎結石的早期症狀是什麼？哪些食物易造成腎結石？腎結石預防和治療

2025-08-08     浦興琰     107

告別關節痛、手腳麻木！營養師公開：比玻尿酸還有效的「8大膠原蛋白食物」，在家就能做！

2025-08-08     利靜燕     279

銀髮族注意：雞蛋別和這3種食物一起吃！99%老人都吃錯了！越吃越虛弱！

2025-08-09     陳少銀     0