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2025年09月24日
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【廚房美食多】 絲瓜和它一起吃,含鈣量比蛋奶還高,一周吃2頓,老了鈣量充足,壽命更長,95歲也健步如飛
2023-12-20
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蘋果搭配山楂,作用太神奇了,老婆連喝一周大肚腩都不見了,做法簡單誰用誰好,Apple and Hawthorn Berry Drink - Lose Belly Fat in a Week,#tips
2025-08-26
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運動和少吃,哪個更重要?做自己身體的主人!
2025-08-26
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血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
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喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
239
最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
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喝醋能軟化血管?請快停止無效養生!醫生建議多喝3種養生茶,遠離三高腦梗心梗!
2025-08-29
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別再把夜尿當正常!它比三高更可怕!夜尿怎麼救?3招教你甩開頻尿多尿!
2025-08-29
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退化性膝關節炎怎麼辦?一支影片全搞懂!從症狀、原因到所有療法大評比,看完省下20萬醫藥費!
2025-08-29
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秋天要多吃南瓜,教你一個神仙吃法,不熬粥不油炸,85歲外婆的長壽秘訣 #南瓜 #長壽秘訣 #健康食譜 #秋季美食 #家常菜 #Pumpkin #南瓜料理,#南瓜食譜,#家常菜,#美食
2025-08-31
利靜燕
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遠離心梗腦梗,這5件事比忌口更重要
2025-09-01
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2025-09-05
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不想得尿毒症,一定要少喝這兩種飲料!
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2025-09-09
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1分鐘逆轉白內障、老花眼!名醫曝超強水果護眼保肝!
2025-09-09
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超級水果護腎、降尿酸!名醫曝2方法遠離洗腎:腎功能狂飆30分!
2025-09-09
省電俠
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這個水果很便宜,卻比洋蔥通血管50倍,吃30天血栓斑塊就不見了,血管比嬰兒還乾淨清澈,一輩子遠離心腦梗死!
2025-09-11
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【健康】不到一周狂瘦5kg?名醫教你一招:遠離糖尿病、糖胖症!
2025-09-11
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老了還想腿腳利索,別只吃鈣片,多吃這5種壯骨食物,腿腳有勁精神好!
2025-09-16
雪老城
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9月,4種「鹼性」水果,多買給家裡老人吃,營養高還便宜,有效預防血栓,保護心臟強筋骨。
2025-09-16
利靜燕
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告訴你的孩子和家人,這四種吃法,容易得糖尿病,一定要注意
2025-09-16
沈永誠
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薏米加這2物一起煮,堪稱天然「護肝片」,連喝3天排空肝毒,可惜很多人不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康
2025-09-20
陳少銀
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入秋以後養生之道:三宜吃,兩不做
2025-09-23
沈永誠
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緩解落枕你為什麼還在按脖子?真正要按的地方其實是「這裡」
2025-09-23
沈永誠
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血壓不是一天就飆高的,你的血管其實早就有了變化
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為什麼益生菌吃著吃著沒效果了?
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