別再走路降血糖了！老人高血糖47年，每天早起做1個動作，竟7天就甩掉了糖尿病！血糖專家每天在家偷偷做【養生常談】

2023-12-20     愛分享     313     反饋

震驚！飯後30分鐘決定壽命！醫生警告：飯後千萬別做這3件事，否則就是慢性自殺，可惜一半老人都中招了！

2025-05-19     利靜燕     1K

年長者：只靠一種營養食物，在晚年重建肌肉、戰勝肌少症！腿痛、抽筋、走路不穩——其實可以這樣改善！

2025-05-21     利靜燕     995

為什麼歐洲人酷愛吃麵包，但糖尿病率卻很低？這3個原因或是最佳答案。

2025-05-21     利靜燕     759

經常吃魚油有5大黃金功效，90%的人都吃錯了！醫生提醒：7類人建議別吃。

2025-05-22     利靜燕     558

想知道心臟有沒有問題不必做一堆沒必要檢查，這三項檢查就夠了！

2025-05-22     沈永誠     530

世界高血壓日，教大家三招管好自己的血壓！

2025-05-23     沈永誠     203

1種水果、家常菜，竟然讓你蟲癌纏身！醫生警告：嘴巴再饞，也不要再吃一口了！吃一口，就吃下6000條寄生蟲！

2025-05-27     洪翠蝶     2K

67歲老人每天枸杞泡水喝，檢查時血糖專家都被嚇壞了！你再忙也要花2分鐘看看，無數人後悔沒早知道！

2025-05-27     洪翠蝶     1K

醫生警告：香蕉千萬別跟它一起吃！毀肝毀腎毀全身，1口就能要了人命，花再多錢都救不了！

2025-05-27     利靜燕     9

這5種果蔬堪稱「天然眼藥水」，每周吃2次，眼睛清晰明亮不疲勞。

2025-05-27     利靜燕     2K

祖宗的秘密！老中醫一分鐘教你看舌相

2025-05-28     沈永誠     173

濕氣過重讓你一身都是病！教你一個方子，把體內濕毒排得一乾二淨，濕氣消失皮膚也細膩，三高降了，腰圍小了

2025-05-30     洪翠蝶     2K

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

如果你咳嗽、痰、氣喘，一定要注意養肺，老中醫分享最好的養肺法，每天堅持5秒鐘，不用花一分錢，既能強肺又能健心！

2025-06-01     利靜燕     824

小腿是高血脂的「測量儀」？醫生提醒：這3種表現，血脂或早已超標！

2025-06-02     洪翠蝶     2K

這種水果是公認的化痰王！老中醫透露：飯後吃1顆，30秒化解20年肺痰，喉嚨清爽、肺部乾淨，肺癌從此不敢找上門！

2025-06-05     常英玲     961

高血壓人群要注意：眼睛出現這3種異常，需警惕腦血管危機。

2025-06-07     常英玲     115

菜市場6種菜再便宜也不要買，菜販不小心說漏嘴，我們自己從來不吃，可很多人都喜歡買。

2025-06-07     常英玲     356

38歲心梗腎衰，罪魁禍首竟然是這個壞習慣！

2025-06-07     沈永誠     560

身上有這五種難聞的味道可能預示著疾病！ 不恐慌不焦慮，但也不要輕視。

2025-06-08     沈永誠     143

這些常用藥千萬別掰開吃！小心救命藥變成毒藥！#用藥安全

2025-06-08     沈永誠     63

心梗、腦梗越來越年輕化，這些求救信號得學會！

2025-06-12     沈永誠     379

身體出現這個表現，提示心臟血管堵了！3個檢查能查清楚，3種治療指南推薦，3個預防才是關鍵

2025-06-13     沈永誠     532

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     853